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每天步行三千米防ED

时间 : 2015-11-20 14:32:51 来源:放心医苑网

[摘要]

锻炼不仅对人的心脏有益,而且也有益于人的性功能。美国研究人员发现,常规、适度的锻炼能预防ed。  美国波士顿大学医学院的欧文·戈德斯坦博士及其研究人员通过一个长期大型研究发现:每天通过锻炼消耗至少200卡路里热量的男性比活动少的男性较少患e

锻炼不仅对人的心脏有益,而且也有益于人的性功能。美国研究人员发现,常规、适度的锻炼能预防ed。

美国波士顿大学医学院的欧文·戈德斯坦博士及其研究人员通过一个长期大型研究发现:每天通过锻炼消耗至少200卡路里热量的男性比活动少的男性较少患ed,这个运动量大约等于步行3000米。

在美国,65岁以上的男性1/4有ed的困扰。戈德斯坦博士表示,男性即使到了中年才开始锻炼也能降低ed危险。

散步、游泳都是很好的运动,但骑自行车不适合男人,因为这会增加患ed的几率。

(责任编辑:jbwq)

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