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气功锻炼过程中出现遗精怎么办

时间 : 2015-11-20 14:27:15 来源：放心医苑网

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[摘要]

bsp; 气功锻炼中出现遗精纠正方法如下：改变意守下丹田或会阴部为上腹部或中丹田，或采用搓丹田，兜阴囊的保健练功法。也可采取提缩肛门每日数十次，挤压阴茎根部每日数次等，也有一定效果。这些方法仍不奏效时，应暂停练功，适当

气功锻炼中出现遗精纠正方法如下：改变意守下丹田或会阴部为上腹部或中丹田，或采用搓丹田，兜阴囊的保健练功法。也可采取提缩肛门每日数十次，挤压阴茎根部每日数次等，也有一定效果。这些方法仍不奏效时，应暂停练功，适当服用镇静剂和中药固精止遗剂如金锁固精丸、聚精丸等。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 遗精
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