高血压患者的家庭护理应该怎么做

时间 : 2015-11-20 14:18:33 来源：放心医苑网

[摘要]

高血压的家庭护理应该怎么做？高血压是现在很常见的一种疾病，这种疾病给很多患者带来很大的影响，高血压护理是很重要的，很多患者对这方面都不是很了解，那么针对这种疾病的家庭护理该怎么做呢？下面一起来了解一下吧。　　高血压病患者，常有情绪不稳定，如

高血压的家庭护理应该怎么做？高血压是现在很常见的一种疾病，这种疾病给很多患者带来很大的影响，高血压护理是很重要的，很多患者对这方面都不是很了解，那么针对这种疾病的家庭护理该怎么做呢？下面一起来了解一下吧。

高血压病患者，常有情绪不稳定，如压抑、敌意、攻击性或依赖性矛盾性格，心情烦躁、易怒、记忆力减退等。少数病人甚至会出现兴奋、躁动、忧郁、被害妄想等精神症状。

因此家庭成员要充分认识此症的特征，除了积极帮助就医诊治外，还要体贴照顾，减少其精神上和工作上的压力，保持心理平衡（长期紧张的工作和压抑的心理往往是高血压的致病因素）；注意保持室内的安静及清洁，减少影响病人情绪激动的因素，并保证充分的休息和睡眠；也可通过解释、说服、鼓励以消除病人的紧张和压抑心理。

做好高血压病人的生活起居十分重要，对于血压较高、症状较多或有并发症的病人需要卧床休息，但血压保持一般水平、重要脏器功能尚好的病人应适当进行活动，鼓励他们参加力所能及的体力活动，如散步、打太极拳、养花、有趣的活动和适当的家务劳动等，同时要保证充足的睡眠。

对于高血压病患者的饮食主要是要坚持低钠饮食，这样能使血压下降，并可增加利尿剂（治高血压的药剂）的降压效果和减少利尿剂的低钾反应。一般食盐量为每天5－6g，对于肥胖者还应限制食物的总热量和脂肪饮食，每日肥肪不超过30－40g，并适当增加活动，以减轻体重，减少心脏负荷；还要避免刺激性食物，忌烟酒、辛辣、肥腻及过甜食物，要避免大量饮水，进食宜少量多餐，不要过饱。平时还要增加蔬菜、水果、高纤维素食物的摄入。

高血压病患者平时要十分注意避免血压剧变的因素，如不要参加易引起精神高度兴奋的活动；在冬天要注意保暖，以避免寒风侵袭引起血管突然收缩；要禁止吸烟，因烟中的尼古丁可导致血管痉挛；要预防便秘，因便秘造成病人排便用力，易使血压升高；要节制性生活，因过度性生活会引起血压急剧上升。另外，还要预防体位性低血压（因某些降压药物有些副作用），如出现头昏、眼花、恶心、眩晕、昏厥等。预防方法是要避免久站不动、突然下蹲或头部朝下的动作，改变姿势时动作要缓慢，淋浴时水温不宜过高。如一旦发生低血压要立即平卧，抬高脚部，就可得到缓解。

综合上述：以上主要是针对高血压患者的家庭护理应该怎么做做了一个简单的介绍，相信大家看了之后也有所了解，那么也希望有这种疾病的及时到症状的医院接受治疗，以免耽误病情治疗的最佳时期，最后祝大家身体健康。

（责任编辑：jbwq）