利于高血压患者保健的茶饮有哪些

时间 : 2015-11-20 14:18:33 来源：放心医苑网

[摘要]

在日常生活中，高血压患者应该吃喝都该特别注意，不光吃的好有利于高血压恢复病情，在喝上也是十分有讲究的。那高血压患者到底应该喝什么呢?大家有了解过吗?大家有知道多少呢?下面就将为大家介绍一下!　　菊花茶：　　这种茶饮是患者在平常需要多喝的，可

在日常生活中，高血压患者应该吃喝都该特别注意，不光吃的好有利于高血压恢复病情，在喝上也是十分有讲究的。那高血压患者到底应该喝什么呢?大家有了解过吗?大家有知道多少呢?下面就将为大家介绍一下!

菊花茶：

这种茶饮是患者在平常需要多喝的，可以起到良好的调治作用。通常情况下，所用的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳。每次用3克左右泡茶饮用，每日3次，对高血压、动脉硬化患者有显着疗效。

山楂茶：

山楂泡茶所起到的调理作用要比直接吃的功效大，因此，患者需要重视在平常多喝一些山楂茶。山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法是：每天数次用鲜嫩山楂果1～2枚泡茶饮用。

荷叶茶：

这种茶同样具有不可忽视的降压功效，需要患者在平常坚持长期饮用。中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热利尿及降血压之效。用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。

以上给大家介绍的这三种茶饮都是具有很好的高血压保健作用的，因此，患者在平常需要重视饮用。高血压患者可以结合自己的口味选择一种茶饮，做到长期坚持饮用，可以取得意想不到的降压效果。

通过上面的描述和学习，我想大家对于高血压患者在喝上注意什么也应有所了解了吧，希望上面所写的对大家有所帮助。衷心希望患者早日恢复身体健康!

（责任编辑：jbwq）

关键词: 高血压

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