哪些措施可以预防痛风呢？

时间 : 2015-11-20 14:09:06 来源：放心医苑网

[摘要]

哪些措施可以预防痛风呢？痛风是现在很常见的一种疾病，这种疾病给很多患者带来很大的影响，痛风是一种具有遗传性的疾病，在生活方面如果不注意也随时都有可能引起这种疾病的发生的，那么哪些措施可以预防痛风呢？下面一起来了解一下吧。　　1)养成良好的饮

哪些措施可以预防痛风呢？痛风是现在很常见的一种疾病，这种疾病给很多患者带来很大的影响，痛风是一种具有遗传性的疾病，在生活方面如果不注意也随时都有可能引起这种疾病的发生的，那么哪些措施可以预防痛风呢？下面一起来了解一下吧。

1)养成良好的饮食习惯，尽量避免吃嘌呤含量较高的饮食。多饮水，保持每天有充足的尿量。

(2)每日根据工作与活动量安排一日三餐，定量进食，不要吃得过饱，也不要随意增加进餐次数，以免热卡及营养过剩导致肥胖。

(3)对从事脑力劳动及坐办公室的人，应避免长时间地持续用脑，久坐，要注意劳逸结合，每日应安排一定时间的运动。

(4)生活要有规律，按时作息，一日三餐定时定量，消除不良的生活习惯，尤其是熬夜，情绪要平和，心情要乐观。

(5)戒除不良嗜好，如吸烟、酗酒等。

(6)每年检查一次血尿酸，以及时发现早期高尿酸血症，及时治疗可防止其发展为痛风。

综合上述：以上主要是针对哪些措施可以预防痛风做了一个简单的介绍，相信大家看了之后对这种疾病也有了一定的了解了，那么也希望有这种疾病的及时到正规的医院接受治疗，因为只有正规的医院才会让您的病情得到更好的治疗，并且会好的更快，最后小编祝大家身体健康。

（责任编辑：jbwq）

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