收录16421种疾病

扫一扫官方微信
关注更多健康资讯

问专家

提建议

回顶部

您所在的位置: 久久医生网> 疾病百科> 疾病症状> 痛风

夏天如何预防痛风

时间 : 2015-11-20 14:09:06 来源:放心医苑网

[摘要]

痛风严重危害人们的健康,并对人们的生活造成很大的影响,不仅影响着人们的生活,还会给人们带来精神的压力,和对生活的惶恐、夏天来了,大家更是应该预防痛风。做好预防准备!下面就是详细讲述痛风的预防,大家可以通过下面的介绍,了解一下!  专家提醒说

痛风严重危害人们的健康,并对人们的生活造成很大的影响,不仅影响着人们的生活,还会给人们带来精神的压力,和对生活的惶恐、夏天来了,大家更是应该预防痛风。做好预防准备!下面就是详细讲述痛风的预防,大家可以通过下面的介绍,了解一下!

专家提醒说,夏季预防痛风应该限制脂肪、蛋白质的摄入,多吃蔬菜水果等碱性食物,保证充足的维生素,避免过度劳累,培养良好的生活方式。

预防痛风首先应注意科学、合理饮食。饮食要以清淡为主,控制肉类,少吃脂肪及动物内脏,少喝火锅汤和肉汤,少饮酒,尤其是啤酒,少吃豆制品。另外,还要多喝水。

其次,要适度运动,少做剧烈运动。剧烈运动会使人体大量出汗,使尿量减少,影响尿酸排泄。要避免过度劳累、情绪紧张、着凉及关节损伤。肥胖者要减少热量摄入,不要乱用药物减肥。

通过上面的描述和学习,我想大家对夏季该如何面对痛风有所了解了吧。希望上面所写的可以帮助到大家,并希望大家从内心深处真的真的可以积极的预防。衷心希望大家身体健康!

专家提醒说,夏季预防痛风应该限制脂肪、蛋白质的摄入,多吃蔬菜水果等碱性食物,保证充足的维生素,避免过度劳累,培养良好的生活方式。

预防痛风首先应注意科学、合理饮食。饮食要以清淡为主,控制肉类,少吃脂肪及动物内脏,少喝火锅汤和肉汤,少饮酒,尤其是啤酒,少吃豆制品。另外,还要多喝水。

其次,要适度运动,少做剧烈运动。剧烈运动会使人体大量出汗,使尿量减少,影响尿酸排泄。要避免过度劳累、情绪紧张、着凉及关节损伤。肥胖者要减少热量摄入,不要乱用药物减肥。

通过上面的描述和学习,我想大家对夏季该如何面对痛风有所了解了吧。希望上面所写的可以帮助到大家,并希望大家从内心深处真的真的可以积极的预防。衷心希望大家身体健康!

(责任编辑:jbwq)

关键词:
分享到:

更多文章>> 与“夏天如何预防痛风”相似的文章

更多>>

痛风疾病

实验室检查,对于痛风诊断具有重要意义,特别是尿酸 盐的发现,是确诊的依据。 一、血,尿常规 和血沉 1.血常规和血沉检查 急性发作期,外周血白细胞计数升高,通常为(10~20)×109/L,很少超过20×109... 详细

Copyright© 2000-2024 www.9939.net All Rights Reserved 版权所有 皖ICP备18005611号-6

特别声明:本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据 本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系

Copyright© 2000-2024 www.9939.net All Rights Reserved 版权所有 皖ICP备18005611号-6

特别声明:本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据 本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系