痛风患者应该少吃哪些食物

时间 : 2015-11-20 14:09:04 来源：放心医苑网

[摘要]

痛风患者应该少吃哪些食物呢？你了解痛风患者的饮食原则吗？痛风是现在很常见的一种疾病，一般男性发病率比较高。随着生活水平的提高，痛风患者也逐渐年轻化。那么痛风患者应该少吃哪些食物比较好，我们一起来看看下面内容的详细介绍：　　1、戒吃高嘌呤的食

痛风患者应该少吃哪些食物呢？你了解痛风患者的饮食原则吗？痛风是现在很常见的一种疾病，一般男性发病率比较高。随着生活水平的提高，痛风患者也逐渐年轻化。那么痛风患者应该少吃哪些食物比较好，我们一起来看看下面内容的详细介绍：

1、戒吃高嘌呤的食物：动物内脏（肝、肠、肾、脑）、海产（鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼）、贝壳食物、肉类（牛、羊、鸭、鹅、鸽）、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮。

2、戒吃高胆固醇的食物：动物内脏（肝、肠、肾、脑）、肥肉、鱿鱼、鱼、墨鱼

3、戒酒：不可饮酒、尤其是啤酒。

一旦血中酒精浓度高达200mg/dl，血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加，令肾脏的尿酸排泄受阻，结果使血中尿酸增加。

4、戒吃酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸硷不平衡，会影响身体机能，加重肝肾负担。

痛风患者宜吃的食物

1、多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。

2、多吃固肾的食物。中医学认为，固肾的食物有助排泄尿酸，平日可按「六味地黄」（熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓）配方煎水饮用，以收滋阴补肾功效。

3、亦适宜多吃行气活血、舒筋活络的食物。例如可用桑寄生（一人份量为五钱）煲糖水，但不要放鸡蛋，可加莲子。

上述内容介绍了痛风患者应该少吃哪些食物，朋友们现在应该了解痛风患者应该吃那些食物了吧，痛风患者除了在饮食方面注意外，科学的治疗方法也是很重要的，饮食只是辅助作用，要想彻底摆脱痛风，正确的治疗方法是很重要的。

（责任编辑：jbwq）

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