痛风患者日常注意事项

时间 : 2015-11-20 14:09:04 来源：放心医苑网

[摘要]

现在人们的生活条件变的越来越好，很多人就特别喜欢吃一些美食。这些美食，包括一些火锅、鱼虾海鲜之类的。可是，当吃多太多太频时，第二天就特别容易出现痛风的症状。尤其是一些本身就属于痛风患者的就更应该注意。以下就给大家讲解下痛风患者日常应注重防治

现在人们的生活条件变的越来越好，很多人就特别喜欢吃一些美食。这些美食，包括一些火锅、鱼虾海鲜之类的。可是，当吃多太多太频时，第二天就特别容易出现痛风的症状。尤其是一些本身就属于痛风患者的就更应该注意。以下就给大家讲解下痛风患者日常应注重防治痛风的方法。

1、饮食方面要“忌口”

饮食注意低嘌呤饮食，避免动物内脏、海鲜。尽管食物中所含的嘌呤不是痛风发病的主要原因，但却使血尿酸浓度迅速升高，达到发作临界状态。控制含嘌呤高的食物，能减少关节炎的急性发作次数。

2、避免酒精饮料，包括啤酒和葡萄酒

酒中所含的乙醇能使血乳酸浓度升高，后者可抑制肾小管对尿酸的分泌，可降低尿酸的排出；同时乙醇还能使尿酸合成增加。乙醇对痛风的影响比膳食严重得多，特别是在饥饿后同时大量饮酒和进食高蛋白高嘌呤食物，常可引起痛风性关节炎的急性发作。

3、控制蛋白质摄入量，小于每公斤体重1克/每天。

4、多吃新鲜蔬菜、水果，少食豆类。

5、多饮水：每天2000毫升以上，保证尿量，增加尿酸排泄。

6、使用碳酸氢钠口服，将尿酸碱度维持在6.5-6.9。碱化尿液有利于尿酸盐晶体溶解和从尿液排出。

7、注意避免暴饮暴食或饥饿。

8、妥善处理诱发因素，禁用或少用影响尿酸排泄的药物，如青霉素、大剂量噻嗪类及氨苯喋啶等利尿药、维生素b1和b2、胰岛素和小剂量阿司匹林。

以上就是痛风患者需要注意的一些事项，如果不按照上面的要求来做的话，就特别容易引起痛风的疾病加重，会使身体疼痛的更加厉害。同时，痛风患者也要注意工作不要过于劳累，所以一定要注意休息，这样才能早日康复。

（责任编辑：jbwq）

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