痛风不能吃什么水果

时间 : 2015-11-20 14:09:03 来源：放心医苑网

[摘要]

痛风不能吃什么水果?通过治疗及相关医生相关指导，我们患者朋友开始关注自身的生活和饮食方式。比如如何合理搭配自己的饮食，痛风病人不能吃什么水果等等都是患者所需要了解的知识点。　　痛风不能吃什么水果　　知名专家朱建福指出：一般水果都是碱性的，尽

痛风不能吃什么水果?通过治疗及相关医生相关指导，我们患者朋友开始关注自身的生活和饮食方式。比如如何合理搭配自己的饮食，痛风病人不能吃什么水果等等都是患者所需要了解的知识点。

痛风不能吃什么水果

知名专家朱建福指出：一般水果都是碱性的，尽管水果内包含各种有机酸，吃起来有酸味，但消化后大多氧化成碱性食物。除草莓有不能氧化代谢的有机酸(苯甲酸、草酸)，会使体液的酸度增加，属于酸性食品，是个例外。水果营养丰富，所含的主要成分是糖类，其中大部分是人体可以直接吸收的果糖和葡萄糖。因此痛风患者是可以吃水果的，但要适量。此外，还可以多吃芹菜，因为芹菜富含钾有很强的利尿作用，可以促进尿酸排出;多吃西红柿，它是碱性食物，有净化血液的功能，可碱化尿液，促进尿酸排泄;矿泉水可以多喝，丰富的矿物质，有利尿、降压的功效;黑米、黑木耳、黑芝麻则有强化肾功能，延缓尿酸结晶的作用。

通过上文介绍水果不仅可以适当的摄入。同时，生活中我们还可以通过如下一些防治措施来缓解痛风病。

多吃碱性食品：如蔬菜、马铃薯、水果（青梅、柠檬）等，可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是碱性食品，对痛风患者更有利。发面面食放碱的粥类，因含碱性物质可促进尿酸排泄，保护肾脏，倡导食用。

多饮水保障尿量充沛：平时应多喝白开水、矿泉水、和果汁（不要喝浓茶，浓茶容易引起痛风发作）等，促进尿酸排泄。

痛风病人不能吃什么水果为痛风患者朋友介绍到此，希望大家参考本文可以在生活中为自己制定适宜的生活饮食方案。从而来有效的保证痛风病情稳定不至于给您造成严重的影响和困扰。

（责任编辑：jbwq）