防治痛风饮食第一关

时间 : 2015-11-20 14:09:02 来源：放心医苑网

[摘要]

生活不仅是一种自身免疫性疾病，而且由于不当的饮食导致尿酸值增高也是导致该症发生的一个重要原因。上海痛风专家指出：痛风的饮食尤为关键，防治痛风饮食‘可谓’第一关。　　防治痛风饮食‘可谓’把好这一关，生中应禁适当控制的一些注意事项：　　1．适当

生活不仅是一种自身免疫性疾病，而且由于不当的饮食导致尿酸值增高也是导致该症发生的一个重要原因。上海痛风专家指出：痛风的饮食尤为关键，防治痛风饮食‘可谓’第一关。

防治痛风饮食‘可谓’把好这一关，生中应禁适当控制的一些注意事项：

1．适当控制食盐：多盐可使体内水分停留，阻碍尿酸分泌，故适当控制多食。

2.适当控制食脂肪：尤其是动物性脂肪要适当控制食，由于约束脂肪可促进尿酸盐(致使痛风的主要成分)的排出，否则会促发痛风或加剧病况。

3．适当控制吃酸性食物：尿酸盐增高可使痛风病况加剧，因而应适当控制吃肉类、鱼类、家禽以及醋、泡菜、酒、饮料、酱油等强酸性食物。

4．适当控制吃高热能食物：通常痛风病患者均较肥壮，故应关注体重，逐渐削减热能，避免致使痛风急性发生，所以，应约束总热能的摄入。

5．适当控制吃辛辣、刺激性食物：痛风病的发生与神经系统有关，因而，需求约束能使神经系统振奋的食物，如酒、辣椒等。

6.适当控制饮水量缺乏：饮水量每日不少于3000ml，以推进尿酸排出，坚持每日尿量在2000ml以上。

温馨提醒：

痛风被誉为“生命第一痛”，希望通过本文介绍对您能够有个较大的帮助。生活中通过注意这些禁适当控制来减少、避免该症的发生及对您造成的困扰。

（责任编辑：jbwq）

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