时间 : 2015-11-19 15:57:34 来源：放心医苑网
慢性腹泻的饮食调养 1.腹部保健按摩。 2.适当活动锻炼，增强体质。 3.选择一些健脾止泻的食物，如苡仁、山药、大枣、莲肉（去芯）、栗子、芡实、扁豆、茶叶、大蒜、食醋等。 4.少吃容易引起腹泻的食物，如蜂蜜、香蕉、无花果、芝麻、麻油
慢性腹泻的饮食调养
1.腹部保健按摩。
2.适当活动锻炼，增强体质。
3.选择一些健脾止泻的食物，如苡仁、山药、大枣、莲肉（去芯）、栗子、芡实、扁豆、茶叶、大蒜、食醋等。
4.少吃容易引起腹泻的食物，如蜂蜜、香蕉、无花果、芝麻、麻油、花生仁、瓜子仁、核桃肉等。
5.根治急性腹泻。
6.注意饮食卫生，不吃变质食物，不暴饮暴食，不贪食油腻生冷。
7.生活规律，避免疲劳，受凉，尤其腹部保暖。
8.心情舒畅，乐观豁达。
（责任编辑：jbwq）
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