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孩子的心,易“感冒”

时间 : 2015-11-19 15:52:20 来源:放心医苑网

[摘要]

不少父母看到孩子流鼻涕、打喷嚏就着急,又摸孩子的头,又量体温,怕孩子伤风感冒,却很少有父母想一想,需要供给孩子怎样的营养品,来增强孩子的心理素养。  其实,心理失衡、心理障碍人人会有,如同伤风感冒人人会得一样。一个人在一年中很少有不患一两次

不少父母看到孩子流鼻涕、打喷嚏就着急,又摸孩子的头,又量体温,怕孩子伤风感冒,却很少有父母想一想,需要供给孩子怎样的营养品,来增强孩子的心理素养。

其实,心理失衡、心理障碍人人会有,如同伤风感冒人人会得一样。一个人在一年中很少有不患一两次感冒的。同样,一个人在一年中心理也不会总是处于最佳状态。尤其是孩子,他们的心理承受能力相对较弱,遇到挫折或特殊的刺激,其情绪的波动幅度会很大,很难避免进入误区。

心理的“伤风感冒”与身体的伤风感冒同样不能忽视。有时,心理的疾患带来的恶果甚至比生理疾患带来的恶果更为严重。心理状态良好的人,心胸豁达,心情愉快,处事宽容大度,即使他身体染了疾病,恢复得也比较快。反之,如果一个人心胸狭窄,抑郁偏执,遇事患得患失,小疾也会气成大病。一个人的心理健康和身体健康是相辅相成、互为因果的。

事实上,孩子因心理的“伤风感冒”没得到救治而酿成大祸的例子比比皆是。首先是患了失眠的毛病。这时,父母还没有引起注意。接着又患了“幻听”的心理疾病,这时,其父母还没有引起高度重视。亲爱的父母,孩子在很小的时候,我们就带他们到防疫站进行预防接种,以防小儿麻痹、天花、结核、甲肝等疾病的发生。可孩子一旦有脾气暴躁、摔盘子、摔碗的现象时,我们却常常忽视了这是心理疾病,而是摆出父母的威严来压服。这实在是一种不科学的表现。

美国的父母们不是这样,他们重视孩子的心态胜于一切。哪怕孩子的想法十分古怪,父母们也从不谴责,而是通过适当的渠道疏通开来。

我们中国人一般是愿意承认身体疾患(人常讲但凡吃五谷杂粮的,谁不生病),而不愿意公开心理疾患。一听心理疾患就要与“神经病”等同。这也是概念上的模糊不清。就比如上呼吸道感染了,患者有咳嗽吐痰的现象,你能说他患了肺脓肿么?

那么,怎样诊断孩子是否患了心理“感冒”呢?细心的父母总会发现孩子有时心情闷闷不乐,不论怎样开导他,就是高兴不起来;或者是莫名其妙地焦虑不安、心神不定、脾气暴躁;有时突然爆发一种不可言状的无名火;看谁都不顺眼,人际关系紧张;厌学、自卑,甚至想逃课,等等。如果您实在对付不了这种状况,就不妨学习美国父母,勇敢地去找心理医生。这同身体感冒了去找医生诊治一样,没有什么见不得人的地方。

其实更为科学的做法是定期做心理健康测试(就像常规的身体健康检查一样)。中学生的一般心理健康测试有如下十个项目:①有无强迫症状(不能自控的想法和行为,并为此烦恼)。②是否偏执(多疑、不信任别人)。③有无敌对情绪(易怒、不友好)。④人际关系是否太敏感(人际交往紧张、不自然)。⑤是否抑郁不安(心情郁闷、情绪低落)。⑥焦虑状况(担心、焦急)。⑦学习压力感强(学业带来的心理压力过重)。⑧适应性状况良好与否(对学校生活不适应)。⑨情绪波动性大不大(情绪不稳)。⑩心理平衡与否(不服气、嫉妒)等。心理医生会根据心理专家编制的标准化心理测量表,给父母以明确的答复。一般中学生的心理健康如有问题,也是轻度的,父母注意调节,就会自行恢复。

当代社会竞争的复杂和激烈正对人们的心理承受力提出新的挑战,因此,为培养孩子的健康人格,提高其适应能力和应变能力,您必须及早关注孩子的心理,不断供给他心理的营养品和保健良方。

(责任编辑:jbwq)

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