如何预防感冒呢？

时间 : 2015-11-19 15:52:18 来源：放心医苑网

[摘要]

百病防为先，如何预防感冒，具体可参照以下几点：　　1、积极体格锻炼　　让宝宝到户外运动，多晒太阳，天气变化时，添加衣服不要太多，让宝宝自己提高对天气变化的适应能力。提倡做被动操、游泳等体格锻炼。　　2、预防接种　　　可以提高宝宝对呼吸道疾病

百病防为先，如何预防感冒，具体可参照以下几点：

1、积极体格锻炼

让宝宝到户外运动，多晒太阳，天气变化时，添加衣服不要太多，让宝宝自己提高对天气变化的适应能力。提倡做被动操、游泳等体格锻炼。

2、预防接种

可以提高宝宝对呼吸道疾病的抵抗力。

3、避免发病诱因

室温过高或过低、衣服穿得过多或过少、环境不清洁、大人在室内吸烟、带宝宝去拥挤的公共场所等，都是引起感冒的诱因，应注意防范。另外，若家中有人感冒，应该避免接触宝宝，并注意室内通风换气。

宝宝感冒了，我该怎么办呢？

宝宝感冒之后，爸爸妈妈不要惊慌，只要及时正确的治疗，宝宝是完全可以康复的。首先可以看看宝宝有没有发烧。发烧时，大脑过度兴奋，容易出现烦燥、抽风、讲胡话，严重时甚至昏睡不醒。另外，持续的高烧还会使宝宝防御感染的能力下降，这对宝宝的健康是极为不利的。所以爸爸妈妈一定要重视宝宝的体温，及时的给宝宝退烧。另外，宝宝感冒后还会有鼻塞、流涕、咳嗽等症状，爸爸妈妈可以选择一些药物对症治疗。强生泰诺?混悬液是感冒宝宝的好帮手。它配方科学，使用安全，既能给宝宝退烧，又可以治疗鼻塞、流涕、咳嗽等症状，能给宝宝更加全面的呵护！同时它的水果口味，让宝宝喜欢，妈妈省心。并且它还配有特别设计的专用量杯，能使服用剂量更准确。

除了给宝宝吃药，我还能做点什么呢？

爸爸妈妈可以做一些简单的护理。比如使房间的温度保持在25℃左右，别给宝宝穿太多的衣服或者盖太厚的被子，鼓励宝宝多喝些水并且让宝宝保持安静舒适的状态。如果宝宝热度3天不退或者退热一天之后热度又再次升高，或者伴有呕吐、拉肚子、呼吸困难等情况，就要马上带宝宝看医生了。

（责任编辑：jbwq）