老年性耳聋有什么预防方法

时间 : 2015-11-19 15:42:23 来源：放心医苑网

[摘要]

随着生活水平的不断提高，人们的生活也呈现出多元化的趋势，但是身体的健康是永远也不能忽视的，像老年性耳聋就是一种很常见的疾病，而且对老年人的日常生活的影响还是很大的，这除了要接受正规的治疗，平时的预防也是很重要的，那么老年性耳聋的预防方法有什

随着生活水平的不断提高，人们的生活也呈现出多元化的趋势，但是身体的健康是永远也不能忽视的，像老年性耳聋就是一种很常见的疾病，而且对老年人的日常生活的影响还是很大的，这除了要接受正规的治疗，平时的预防也是很重要的，那么老年性耳聋的预防方法有什么，下面就请专家给大家简单的介绍一下。

老年性耳聋的预防方法有：

1、老年朋友在吃药的时候一定要注意，如果是对听力有副作用的药，一定是不能吃的;还有就是要养成一个良好的饮食习惯，在平时的饮食中要多吃些有营养的食物，像钙铁锌的食物对预防听力可以起到很好的效果，最好不要吃一些高脂肪和高纤维的食物，同时也不要暴饮暴食。

2、老年性耳聋的预防方法有什么，还有就是自己要经常的按摩耳朵，这样可以促进血液循环，像耳廓以及风池穴等都可以起到很好的效果;还有就是不管在什么样的环境下，老年朋友都要保持一个良好的精神状态，多参加一些社会活动，保持一个积极乐观的心态，可以这么说有时候高血压、高血脂以及糖尿病也是会引起耳聋的发生的，所以如果是有这些病一定要积极的进行治疗。

3、还有就是避免接触过大的噪音，长时间的接触噪音就会导致耳聋，因为它对耳朵听力的损害太大，像在看电视听音乐的时候音量不要太大，时间长了就休息一下。

以上是对大连老年性耳聋的预防方法的介绍，看完以上的介绍之后，希望对大家有帮助，如果有疑问请咨询耳鼻喉科医院的专家。小编祝大家身体健康！

（责任编辑：jbwq）