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痔疮的预防保健有那几种方法

时间 : 2015-11-19 15:31:12 来源：放心医苑网

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[摘要]

“治疗不如预防”任何疾病都是这样，痔疮也不例外。常见的预防痔疮疾病的方法有：　　1、尽量不久坐，久站，别让血流滞于肛门。　　2、运动(至少15分钟，汗出时避风，持之以恒)可促进血液循环。　　3、便后泡温水30分钟，一方面清洁，一方面促进血液

“治疗不如预防”任何疾病都是这样，痔疮也不例外。常见的预防痔疮疾病的方法有：

1、尽量不久坐，久站，别让血流滞于肛门。

2、运动(至少15分钟，汗出时避风，持之以恒)可促进血液循环。

3、便后泡温水30分钟，一方面清洁，一方面促进血液循环。

4、痔疮患者常因大量饮酒、嗜食辛辣，如辣椒、芥末、胡椒、生姜等富刺激性食物而加重痔疮的发病。所以痔疮患者要注意饮食卫生，避免暴饮暴食，节制或不吃辛辣刺激性食物。多吃蔬菜、水果，多饮开水。含有纤维素多的蔬菜，如芹菜、青菜、菠菜、卷心菜、丝瓜等能增加肠蠕动，对习惯性便秘者，更为适合。

5、老年患痔，可常服黑芝麻、蜂蜜等物，以保持大便通畅。

6、孕妇患痔，要避免入坐久久立，防止便秘，并应及时矫正胎位。多吃蔬菜、水果和植物油，适当吃些芝麻、蜂蜜、保持当大便通畅。

以上就预防痔疮的方法，希望患者可以很好的去参考一下。良好的生活习惯和饮食习惯是我们大家避免各种疾病的关键。

（责任编辑：jbwq）

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