怎样预防慢性结肠炎？

时间 : 2015-11-17 16:15:04 来源：放心医苑网

[摘要]

怎样预防慢性结肠炎？结肠炎是人们生活当中最为常见的肠道疾病之一，它也给患者的生活带来了不少的麻烦和不便，因此大家都迫不及待地想知道如何预防慢性结肠炎这个问题，那下面我们就对如何预防慢性结肠炎这个问题介绍几种预防方法。　　如何预防慢性结肠炎如

怎样预防慢性结肠炎？结肠炎是人们生活当中最为常见的肠道疾病之一，它也给患者的生活带来了不少的麻烦和不便，因此大家都迫不及待地想知道如何预防慢性结肠炎这个问题，那下面我们就对如何预防慢性结肠炎这个问题介绍几种预防方法。

如何预防慢性结肠炎如何预防慢性结肠炎下面就简单介绍几种预防慢性结肠炎的方法：

1、要注意食品卫生，避免肠道感染诱发或加重本病。饮食以清淡、易消化、少油腻为基本原则，忌烟酒、辛辣食品、牛奶和乳制品。宜食：健脾食品，山药、扁豆、莲心、百合、红枣。少食冷饮，少食容易胀气的食物，如西瓜、哈密瓜、韭菜、洋葱、大葱、油炸食品、咖啡、碳酸饮料等。

2、如何预防慢性结肠炎，要注意劳逸结合，不可太过劳累；暴发型、急性发作和重型患者，应卧床休息。

3、注意衣着，保持冷暖相适；适当进行体育锻炼以增强体质。

4、如何预防慢性结肠炎呢，饮食要规律，一日三餐做到定时定量，不过分饥饿、不暴饮暴食，这样有利于肠道消化吸收平衡，避免因无节制饮食而致肠道功能紊乱。

5、避免饮酒。

6、每天不要摄入过多纤维食物，可以选择全麦食品，以及柑橘、菠菜、胡萝卜等。

怎样预防慢性结肠炎？以上就是关于如何预防慢性结肠炎做了介绍，相信大家应该知道如何预防慢性结肠炎了吧。专家提醒：在生活中大家一定要注重自己的个人卫生，养成良好的饮食习惯，这样就可避免这个疾病的发生。

（责任编辑：jbwq）

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