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如何判断我的糖尿病保健计划是成功的呢？

时间 : 2015-11-17 16:14:20 来源：放心医苑网

栏目关注： 糖尿病病因 糖尿病症状 糖尿病检查 糖尿病怎么治疗 糖尿病治疗方法

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[摘要]

有一些指标可以作为你糖尿病保健的晴雨表，这些指标相互影响和制约，反映出你的整体状况，如果你能做到每一项都符合要求，那一定会有良好的回报。这些指标包括：　　　　*血糖　　*体重　　*血压　　*运动　　*自我感觉　　　　要坚持每天记录自己的血糖

有一些指标可以作为你糖尿病保健的晴雨表，这些指标相互影响和制约，反映出你的整体状况，如果你能做到每一项都符合要求，那一定会有良好的回报。这些指标包括：*血糖

*体重

*血压

*运动

*自我感觉要坚持每天记录自己的血糖、感觉和运动情况，每周或每月记录一次体重和血压。也可以在家测量血压，也可以在购物中心或药店进行测量。另外很重要的就是要坚持每天运动。很好地坚持检测和记录这些指标就意味着糖尿病保健的成功。下面是一个有关这些指标记录的例子。

日期体重（磅）血压（mmhg）平均血糖自我感觉是否运动6/1150122/80102良好是6/2151120/75111良好没有6/3149115/8098一般是

（责任编辑：jbwq）

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