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甜食易致儿童近视

时间 : 2015-11-17 15:49:15 来源：放心医苑网

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[摘要]

昨日，眼科专家指出，除了遗传、环境、用眼时间过长等因素外，甜食也是导致近视的一个不容忽视的原因。　　8岁的肖晓（化名）一直喜欢吃甜食，冷饮、冰淇淋、巧克力、糖果等都是他的最爱，就连平时喝水也喜欢加点糖。小家伙长得胖乎乎，去年查出近视100度

昨日，眼科专家指出，除了遗传、环境、用眼时间过长等因素外，甜食也是导致近视的一个不容忽视的原因。

8岁的肖晓（化名）一直喜欢吃甜食，冷饮、冰淇淋、巧克力、糖果等都是他的最爱，就连平时喝水也喜欢加点糖。小家伙长得胖乎乎，去年查出近视100度，因此佩戴了眼镜，不料今年近视达250度。

一般而言，近视一年增幅为50-75度，肖晓的近视度数大幅增加，与他过量食用甜食有关。而目前眼科门诊接诊的近视患儿中，有70-80％的儿童都喜欢吃甜食。

居东彬解释，甜食是视力的杀手，长期嗜好甜食更易患近视。因为糖分在人体内代谢时需要大量的维生素b1，如果糖分摄入过多，维生素b1就会相对不足，会影响视神经发育所需维生素b1的正常供给，给近视埋下隐患。同时，过量的糖在体内会使血液偏酸性，需要动用大量钙质去中和，从而引起血钙不足，减弱眼球壁的弹性，眼球易伸长，助长近视发展。

她建议，儿童要少吃甜食，多吃含b族维生素的蔬菜、水果和动物的肝、蛋黄等。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 近视
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