治疗高血压的美食有哪些呢？

时间 : 2015-11-17 13:57:39 来源：放心医苑网

[摘要]

治疗高血压的美食有哪些呢？本文针对“治疗高血压的美食有哪些呢”做全面介绍，以下是关于“治疗高血压的美食有哪些呢”的全部内容，希望对咨询高血压饮食的朋友们有帮助！如果您想了解更多关于高血压吃什么好或者是高血压不能吃什么的问题的话，可以免费咨询

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美食并不只是味觉的享受，如果科学合理的话，还可以起到治疗疾病的作用，巧妙利用不仅能让你吃出美味，享受生活，更能让你吃出健康。那么，对于高血压朋友们来说，怎么饮食比较好呢？下面就为你介绍8种廉价的美食，帮你“吃”掉高血压。

黑木耳帮你“吃”掉高血压黑木耳可以吃掉高血压的原理是用清水将黑木耳浸泡一夜后，等黑木耳完全开了后，上屉蒸1～2小时，这个阶段完成以后，再加入适量冰糖，起到调节口味的作用，每天服一碗，可治高血压、血管硬化等。荸荠帮你“吃”掉高血压取荸荠、海蜇头（洗去盐分）各30～60克，煮汤，每日分2～3次服用，可治疗高血压。芹菜帮你“吃”掉高血压因高血压引起头痛、头胀的病人，常吃鲜芹菜可缓解症状。葫芦将鲜葫芦捣烂取汁，以蜂蜜调服，每日两次，每次半杯至一杯，有调节血压的作用。绿豆帮你“吃”掉高血压绿豆对高血压患者有很好的食疗作用，不仅有助于降压，减轻症状，而且常吃绿豆还有防止血脂升高的功效。蚕豆花帮你“吃”掉高血压鲜蚕豆花60克或干花15克加水煎服，可治疗高血压、鼻出血。西瓜皮帮你“吃”掉高血压取西瓜翠衣、草决明各9克，水煎服，可治高血压。莲子心帮你“吃”掉高血压莲子心有降压、强心作用，适用于高血压、心悸、失眠等症，用法是取莲子心1～2克，开水冲泡代茶饮。

（责任编辑：jbwq）