坚持六个日常习惯好预防疝气

身体没病就什么都不用怕，一病了啥事都耽误起来。有关专家解释，疝气是一种常见的疾病，但是一旦发病就不能自愈，该病的症状也比较多，给患者带来极大的痛苦与不便。那么，日常应该如何预防疝气呢?疝气的症状是怎样的?请看看下文的介绍吧。

如何预防疝气

一、要有信心

耐心、精心、细心。经常保持乐观愉悦的心情这对疝气的护养大有裨益。

二、疝气初发应引起足够重视

需加以妥善有效的维护。随着日常行走、活动形成习惯性下坠。一旦卡在环口处，能复位会造成肠坏死。要防微杜渐。

三、坚持适宜、适量、适时的锻炼

增强体质，提高抗病能力。切莫做蹦、跳、抻、拉、持重等剧烈活动。这对疝气的正常维护是非常不利的。

四、注意饮食调理

宜食温、熟、软。忌食生、冷、硬食物。采取少吃多餐，防止过饱。选择富于营养易于消化吸收的食物以减少肠胃负担。亦是对疝体减轻压力。

五、防止便秘

保持大便畅是防疝，护疝的关键。老年腹壁薄弱，由于便秘。排便用力，加大腹压促使疝体下行。这对疝气的正常维护是难以把握的。

六、遵循“三二一”

三注意：

①注意保暖和尽量减少二手烟的吸入，以免引发呼吸道感染、咳嗽而导致腹股沟疝;②注意多吃蔬菜，预防便秘，适当运动，增强体质;③注意治疗各种生殖病症。

二减少：

①减少剧烈运动;②减少情绪激动和暴躁，保持心情愉快。

一提早：

提早治疗，如发生疝内容物嵌顿，更要及时治疗。

疝气的症状

一般症状

站立时突出，仰卧后消失，按压即可回入腹腔。但嵌顿疝、绞窄疝则有疼痛感且很难推回腹腔。小肠疝若任其发展极易发生粘连和嵌顿，因此应及早接受治疗。

睾丸鞘膜积液

最常见，发生在睾丸鞘膜腔内，形成球形或梨形肿物,完全在阴囊内，肿块上缘可触及，无蒂柄进入腹股沟管内。发病后，不能回纳，透光试验检查呈阳性。

肿块呈囊性。睾丸被积液包裹，故不能触及，而腹股沟斜疝，可在肿块后方摸到实质感的睾丸。

精索鞘膜积液

由于精索鞘状突部分未闭锁而形成的囊性积液。肿块位于腹股沟区，睾丸上方，呈长条状。不能回纳，肿块较小，边缘清楚，呈囊性、牵拉睾丸时，可随之上下移动。咳嗽时无冲击感，透光试验为阳性。

腹股沟疝气(小肠疝气)-直疝

[临床表现]：腹股沟直疝系指从腹壁下动脉内侧、经腹股沟三角区突出的腹股沟疝。其发病率较斜疝低，约占腹股沟疝的5%，多见于老年男性。

主要为腹股沟区有可复性肿块。呈半球形，多无疼痛及其它不适。当站立时，疝块即刻出现，平卧时消失。肿块不进入阴囊。

腹股沟疝气(小肠疝气)-斜疝

[临床表现]：腹股沟区出现一可复性肿块，开始肿块较小，仅在病人站立、行走、咳嗽，便秘、剧烈运动，婴儿常在啼哭时出现，平卧或用手按压时肿块可自行回入腹腔。

一般无特殊不适，偶尔伴有局部坠胀感。随着疾病的发展，肿块可逐渐增大，自腹股沟下降至阴囊内或大阴唇，行走不便，影响劳动。

【常见的疝气西医治疗方法】

一、非手术治疗：

较小的脐疝，如直径小于1.5cm，多数在2岁内可随着发育腹壁增强能自愈。

鉴于婴儿脐疝很少发生嵌顿，可先予非手术治疗，

(1)胶布粘贴法：

取宽约5厘米、长度超过病儿腰围6-10厘米的医用胶布，一端前约5厘米剪成舌头样，另一段中间开横口以便让对侧插入。插入后，贴有胶布的腰背部可内垫纱布。

粘贴时必须适度贴紧，并使疝囊空虚或呈内陷状态。一般1-2周更换1次，可连续贴用3-6月。外围可加弹性带(松紧带)，防止胶布滑脱。

由于胶布粘贴有一定的难度和合并症以上操作应由医务人员完成。

(2)弹性腹带法：

此法对新生儿、小婴儿尤为适用。

可白天佩带弹性腹带，睡觉时松下，并经常调节松紧度。这方法操作较简便，既防止脐疝过分膨出，又保证小儿饮食入量和腹部发育弹性。

二、手术治疗：