糖尿病患者如何选择饮食？

时间 : 2015-11-17 09:52:41 来源：放心医苑网

[摘要]

糖尿病患者如何选择饮食？糖尿病是现在很常见的一种疾病，这种疾病给很多患者带来很大的影响，糖尿病发病人群主要是老年人，那么针对糖尿病患者的饮食该如何选择呢？下面一起来了解一下。　　第一：吃了水果必须减少主食。要把水果热量折算到患者一天摄入总热

糖尿病患者如何选择饮食？糖尿病是现在很常见的一种疾病，这种疾病给很多患者带来很大的影响，糖尿病发病人群主要是老年人，那么针对糖尿病患者的饮食该如何选择呢？下面一起来了解一下。

第一：吃了水果必须减少主食。要把水果热量折算到患者一天摄入总热量中，以一天吃200克水果(一到两个中等大小左右水果)为例，则主食建议减少25克，这样才能保证全天饮食热量平衡。即把水果热量与其他食物进行等份交换，不能因吃水果而导致热量超标。同时，对于足患者，大前提是水果要少吃，切莫大量吃。大量吃可能造成血糖迅速升高，而高血糖持续时间长的话，则会加重胰腺负担。

第二、吃水果时间非常有讲究，忌餐前餐后吃，尤其不能在公众场合聚餐、饭后上果盘时大肆进食;宜作为“加餐”或睡前一小时吃。“加餐”即两个正餐之间进食水果，如上午9～10时、下午3～4时，也可直接作为加餐食品，既预防，又可保持血糖不发生大的波动。

第三、多吃含糖低水果减轻胰腺负担。西瓜、苹果、猕猴桃含糖量比较低，医生比较中意推荐此类水果给足患者，因为此类水果可以减轻患者的胰腺负担，帮助其吸收到丰富的维生素、矿物质和果胶，平衡饮食。

以上主要是针对糖尿病患者如何选择饮食做了一个简单的介绍，相信大家看了之后也有所了解，那么也希望有这种疾病的及时接受治疗，以免耽误病情治疗的最佳时期，如果有不明白的地方可以拨打我们的热线，我们有专业的医生为您解答。

（责任编辑：jbwq）

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