糖尿病饮食吃什么水果对患者好

时间 : 2015-11-17 09:52:40 来源：放心医苑网

[摘要]

糖尿病现在的发病率明显高于以前，这跟大家现在的生活条件好了，应酬多了有很大的关系，吃进去的东西太多，身体吸收的营养太多，消耗不掉，囤积在体内，造成身体各项器官的负荷加大，久而久之就生病了。很多人都会问得了糖尿病吃什么水果都不行吗？下面，就给

糖尿病现在的发病率明显高于以前，这跟大家现在的生活条件好了，应酬多了有很大的关系，吃进去的东西太多，身体吸收的营养太多，消耗不掉，囤积在体内，造成身体各项器官的负荷加大，久而久之就生病了。很多人都会问得了糖尿病吃什么水果都不行吗？下面，就给大家简单介绍一下糖尿病吃什么水果吧。

血糖控制较好的病人，可以吃含糖量低的水果，如苹果、梨子、橘子、橙子、草莓等，但量不宜多。吃水果的时间应在两餐之间血糖低的时候。如果后吃水果就等于加餐了，血糖会马上高起来。另外，西瓜吃了以后，糖吸收很快，故尽量不吃。香蕉中淀粉含量很高，应算主食的量。

糖尿病人应少吃或不吃水果。因水果中含有较多的碳水化合物，并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食后消化吸收的速度快，可迅速导致血糖升高，对糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。但是由于水果中含有较多的果胶，果胶有延缓葡萄糖吸收的作用，因此，在病情稳定时可以少吃一些水果。吃水果时，要以含糖量低为选择原则。同时，还要根据其含糖量，计算其热能。换算成主食，减少或扣除主食的量，以保持总热量不变。不宜每餐都吃水果，一般认为在两餐之间（血糖下降时）少量服用较为合适。有考营养成分表，根据病情酌情选用。

以上就是对糖尿病吃什么水果对患者好的一些简单的介绍，由上面的介绍大家可以知道，糖尿病患者吃水果一定要非常的慎重，千万不要因为听说某样水果对糖尿病血糖的控制有帮助就不顾一切的大吃特吃，这样是对自己健康的不负责任。

（责任编辑：jbwq）