容易导致抑郁的几种心理

时间 : 2015-11-12 15:59:18 来源：放心医苑网

[摘要]

抑郁症的发作一般是由于患者的情绪长期处于消极状态，导致行为趋于极端，思维缺乏逻辑性，有八种极端的心理是直接导致患者陷入抑郁的原因，以下内容为大家详细列出，希望您早日意识到自己的这种极端情绪，并及时调节。　　1、走极端。这种现象表现为走极端，

抑郁症的发作一般是由于患者的情绪长期处于消极状态，导致行为趋于极端，思维缺乏逻辑性，有八种极端的心理是直接导致患者陷入抑郁的原因，以下内容为大家详细列出，希望您早日意识到自己的这种极端情绪，并及时调节。

1、走极端。这种现象表现为走极端，非此即彼，不是白就是黑。这种人一遇挫折便有彻底失败的感觉，进而觉得自身已不具任何价值，失去自信。

2、公式化。认为事情只要发生一次，就会不断重现。生活中遇到困难与不幸，即认为困难、不幸会重复出现。

3、变色镜。有的人遇事总想消极的一面，就像戴了一副变色镜看问题，滤掉了所有的光明，整个世界看起来暗淡无光。

4、疑心病。有些人无事生非，终日担心自己将大病临头，遇事往往自我断论，主观猜疑，杞人忧天。

5、失锐气。这是一种人为的情绪失调，把别人的真心赞美当作阿谀奉承，对正常的人际关系想入非非，毫无根据地自怨自艾或愤世嫉俗，导致本来松弛的情绪变得紧张。

6、谬推断。有的人把一般性过失、欠缺、挫折和困难看得过于严重，似乎做了不可逆转的错事。生活中总是过分夸大自已的不足和过低估计自身的长处。

7、消极化。有的人把自己的不良感觉当成事实的证据，如：“我有负罪感，那么我一定是干了什么坏事”，“我觉得力不从心，那么我一定是‘低能儿’”尤其情绪低沉时，这种感觉推理特别活跃。

8、自卑心。有的人总是主动承担别人的责任，并且妄下结论，认为一切坏的结果都是自己的过失和无能所致。此种变形的自卑、内疚心理，来源于人格的变形和过分的责任感及义务感。

以上内容中为大家详细介绍了容易导致抑郁的8种心理，希望对您起到警醒的作用，促使您意识到自己的抑郁情绪，早日进行自我调理。如果您还想要了解更多关于这方面的知识，请登录有问必答网咨询在线的专家。放心医苑抑郁症频道小编祝您健康快乐。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 导致抑郁抑郁容易导致抑郁的几种心理

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