疲劳引起儿童过敏性鼻炎

时间 : 2015-11-12 15:12:23 来源：放心医苑网

[摘要]

过敏性鼻炎与睡眠有关系吗?简直是瞎扯。那么请看儿童过敏性鼻炎从睡眠不足说起这个文章　　睡眠，对任何人都非常重要。由其是儿童，夜间睡眠期，生长激素会一波波地分泌，关乎他们日后的身高。不良的睡眠，使儿童白天容易疲倦，学习能力降低，甚至引起暴躁，

过敏性鼻炎与睡眠有关系吗?简直是瞎扯。那么请看儿童过敏性鼻炎从睡眠不足说起这个文章

睡眠，对任何人都非常重要。由其是儿童，夜间睡眠期，生长激素会一波波地分泌，关乎他们日后的身高。不良的睡眠，使儿童白天容易疲倦，学习能力降低，甚至引起暴躁，人际关系不良。会失眠的儿童很少，但睡眠不良的儿童真的很多，如夜咳，夜尿所引起的半夜起床即是。但是，有更多的儿童睡眠障碍，连家长都不曾察觉，也是本文探讨的重点-鼻炎及鼻塞剥夺了儿童宝贵的睡眠!

这类儿童也许不曾真正于夜间醒来。但是鼻塞本身，打鼾，及鼻塞的声音，使他们翻来覆去，或是睡不稳。所以即使他们夜间有九小时的睡眠时间，但很难深睡，故其睡眠品质，仿若连五小时都不到。更糟的是，这现象往往持续数月，甚至整年。您如何期待这样的孩子长得好，学习有效率，或是精力充沛呢?

当他们到我的门诊来，往往一见面就看到两个黑黑的眼圈，张着嘴呼吸，外加一付懒洋洋的模样，而有些则是瘦小，且过动个不停。典型的症状便是鼻塞，鼻痒，打喷嚏。父母常说最主要发生在清晨。其实半夜，便已开始于睡眠时“隐型发作”了。过敏性鼻炎会造成鼻塞，打鼾，容易并发鼻窦炎，间接也会引起夜咳。这些现象皆在在地剥夺了睡眠。

应带您的孩子至过敏专科门诊，找出过敏源之后便下定决心，好好清理家中环境。根据我的经验，不少家长嫌这样做太麻烦。他们期待医师“开最好的药”甚至说“健保不付，我愿意自费”也有人不惜重金买“健康食品”吃，只因推销人员一再“保证”非常有效。其实，您该多花心思去除过敏原，这才是最省时，省钱也最不会白花心思的方式。

类固醇局部鼻喷剂，可降低鼻子过敏之发炎反应，对儿童而言，局部且低量使用，其实十分安全。当然，父母平常要把药收好，避免他们自行过度乱喷，也定期(如每月一次)回诊。第二代长效型抗组织胺，效果亦很好，但它偏向“治标”而非“治本”，且其减轻鼻塞之效果，不如局部类固醇喷剂。

当然，还有不少对以上治疗反应不佳的案例。医师此时，应帮助病人排除鼻窦炎，胃-食道逆流及其他鼻子构造异常的状况。也有一部份儿童，确实没有以上毛病。此时，减敏疗法，是很好的选择。

儿童是人类的希望。正常的儿童都该有良好的生长，好活动的天性。我们不该把他们的疲累视为“懒惰”或“心理因素”。愿家长与小儿科医师共同合作，认真找出原因，对症治疗，使他们有更健康快乐的童年。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 过敏性鼻炎疲劳睡眠睡眠不足生长激素身高疲劳引起儿童过敏性鼻炎

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