时间 : 2015-11-05 16:46:43 来源:放心医苑网
在医疗实践中,判断是否失眠,主要靠患者本人的主观体验和感受,因为我们所说的失眠是指睡眠时间的不足和睡眠质量的下降,而事实上,人体所需的睡眠时数并无统一的标准,而是依赖于人体对睡眠的主观(心理)感受和生理的需要。那么,在知晓上述影响因素后,我
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