时间 : 2015-09-10 17:06:09 来源：久久健康网
胃下垂的基本原因还是因为饮食的不健康导致的，那么我们该怎么在健康的饮食上缓解我们的胃部健康呢！那么胃下垂应该会怎么影响到我们的健康呢！接下来我们是不是应该用哪些食物来进行缓解呢！请大家做好准备希望能够缓解大家的健康！
胃下垂的患者消化功能会减弱，每次吃得太多，会增加胃的负担。所以要调理胃下垂的首要任务就是要减少餐量，每天以少食多餐为主。
胃下垂的患者肠胃蠕动得比较慢，如果总是狼吞虎咽，食物就会停留在胃里时间很长，所以平时吃饭得细嚼慢咽，这样会增加胃壁的张力。
口感较硬的食物对于胃部不好消化，还有可能损害胃黏膜引起胃病，所以，平时吃的食物应该细软一些，比较容易消化。
胃下垂患者要注意饮食中脂肪偏低一点，因为脂肪，尤其是动物的脂肪，会加重胃的负担。
胃下垂患者因为胃肠蠕动比较缓慢，容易发生便秘，而便秘又会加重胃下垂。所以患者要特别注意，如果有便秘的症状，早上可以喝一杯淡盐水，睡前可以喝一杯蜂蜜。
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