时间 : 2015-09-10 14:50:40 来源：久久健康网
久久健康网编者按：白萝卜营养丰富，可通气，健胃消食等多种功能。但是并非所有胃病患者都适合食用。气虚，便秘的人最好不要食用，否则会加重病情。
气虚秘主要表现为努力排便时会出汗气短，便后疲乏，面白神疲，肢倦懒言，舌淡苔白，脉弱。阳虚者则是四肢不温，腹中冷痛，或腰膝酸冷，舌淡苔白，脉沉迟。
对于这些人来说，能够行气的萝卜就应忌食，否则可能加重便秘。因为行气多会耗气散气，宜于气滞，却不利于气虚。此外，佛手、杏仁、芥菜、橘子等也应少用。可多吃山药、扁豆、无花果、胡桃、芋头等。用胡萝卜、白术、甘薯煮粥，既是香甜可口之饭食，又是益气润肠之佳品。
久久健康网小编温馨提示：十个人有九个人都会有胃病，胃病的产生和我们的日常饮食有着息息相关的联系。本文中提到的六种养胃食材大家要好好利用起来。
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