三种养胃饮食将胃病拒之千里之外

时间 : 2015-09-10 14:13:42 来源：久久健康网

[摘要]

　　久久健康网编者按：养胃饮食看的我们眼花缭乱，不知从何下手。下面小编为了帮助胃病患者更好的定位养胃菜，特别推荐三种养胃饮食方法，方便大家操作。

　　一、姜枣桂圆汤

　　取干姜10克(切薄片)，红枣30克，桂圆30克，红糖20克，加水500毫升后煎煮15分钟，早晚服用。连续吃一段时间，有温胃调补之功，适用于慢性胃炎。

　　二、羊芪糯枣温胃粥

　　将新鲜羊肉200克煮烂，切细，加入黄芪10克、糯米100克、大枣10枚(切细)、姜5克煮粥，待粥煮熟后加入。

　　适量细盐、味精、胡椒粉。此粥补养脾胃，常服可温阳补气健胃，适合胃溃疡、慢性胃炎伴有羸弱胃寒、四肢怯冷、胃病经常发作者。

　　三、酸辣卷心菜

　　卷心菜500克，洗净切丝加盐腌半小时备用，泡辣椒30克切丝，米醋30克，花椒5粒，细盐、白糖各10克。在炒锅内放少许菜油，先放花椒，油热后倒入卷心菜、辣椒丝，加上盐、糖、味精等翻炒装盘。此菜酸甜可口，是溃疡病患者食用的良菜。常食可促进溃疡面的愈合和胃粘膜的再生，并能止痛。

　　久久健康网小编温馨提示：胃病患者胃部不适可通过吃生姜片或饮用姜茶来缓解，平时也要重视饮食有规律，胃病三分治七分养，良好的护理工作对康复很有帮助。

关键词: 胃病饮食养胃饮食

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