脑出血最好不要吃哪些食物？

时间 : 2015-09-10 10:20:18 来源：久久健康网

[摘要]

很多人不知道脑出血的原因是什么？去医院检查后就直接交给医生，其实更重要的是自己的调养，一定要切记什么能吃，什么不能吃。

　　1.应限制动物脂肪，如猪油、牛油、奶油等，以及含胆固醇较高的食物，如蛋黄、鱼子、动物内脏、肥肉等，因为这些食物中所含饱和脂肪酸可使血中胆固醇浓度明显升高，促进动脉硬化。

　　2.忌吃生冷食物，因为，过量的冷饮食品进入胃肠后，会突然刺激胃，使血管收缩，血压升高，加重病情，并易诱发脑溢血。

　　3.限制脂肪摄入量。每日膳食中要减少总的脂肪量，减少动物脂肪，烹调时不用动物油，而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等，要限制饮食中的胆固醇，每日应在300毫克以内，相当于每周可吃3个蛋黄。

　　4.忌高盐。脑血栓的病人有食盐的用量要小，要采用低盐饮食，每日食盐3克，可在烹调后再加入盐拌匀即可。

　　小结：脑出血是症状要怎么控制，从控制饮食开始，切记限制精制糖和含糖类的甜食，包括点心、糖果和饮料的摄入，控制好自己的嘴很重要。

关键词: 脑出血健康保健

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