胃下垂的健康饮食规则是什么样的

时间 : 2015-09-10 09:43:26 来源：久久健康网

[摘要]

我们都是胃下垂也是一种疾病，但是知道胃下垂的饮食调理原则是什么，少食多餐对胃下垂的康复有帮助吗，营养均衡有缓解胃下垂的作用吗，少食多餐有助于改善胃下垂病情吗，那么，下面就为大家来看看专家介绍胃下垂的饮食调理原则是什么，希望能给大家带来帮助。

　　（1）为使患者能体质强壮，增加腹腔脂肪，宜给予高蛋白、高热量、高糖饮食，家属应鼓励患者尽量多吃富含脂肪的食物，争取胖起来。

　　（2）胃下垂患者的消化吸收功能大多较差，因此食物加工应精细，所供食品要容易消化、吸收，不宜太粗糙。

　　（3）坚持让患者少食多餐，这样既可充分消化，又可持续不断地供助米谷之气，鼓舞中气上行，以升陷举托。饮食必须高热量、营养丰富，且易消化，可选用羊肉、鸡肉、红枣、甘薯等。慎用辛辣刺激性食品。

　　（4）切忌让患者一次饮用大量茶水。

　　（5）适量饮酒能鼓舞气血上行，因此，胃下垂者不妨每日饮少许黄酒。但有上消化道出血病史，或同时伴肝病者，或酒精过敏者忌饮。另外，一次饮酒不能过量。

　　（6）在症状改善前，避免让患者进食过饱，宜少食多餐，流质和半流质食物，常易使下垂加重，也应避免。

　　营养均衡胃下垂患者大多体力和肌力都很弱，加之消化吸收不好，容易产生机体营养失衡，故较正常人更感到疲劳和精神不振。因此，患者要注意在少量多餐的基础上力求使膳食营养均衡，糖、脂肪、蛋白质三大营养物质比例适宜。其中脂肪比例偏低些。

因为脂肪特别是动物脂肪在胃内排空最慢，若食脂过多，就会使得本已排空不畅的胃承受压力增加，加重食物潴留，故而要适当限制。而蛋白质食物应略有增加，如鸡肉、鱼肉、瘦猪肉、半熟鸡蛋、牛奶、豆腐、豆奶等，将其做得细软些并不会影响消化吸收。通过增加蛋白质摄入，可增加体力和肌力，缓解易疲劳等症状，也可改善胃壁平滑肌的力量，促进胃壁张力提高，蠕动增强。