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颈椎病如何补气血？参枣粥助你一臂之力

时间 : 2015-09-09 14:51:25 来源：久久健康网

栏目关注： 颈椎病病因 颈椎病症状 颈椎病检查 颈椎病怎么治疗 颈椎病治疗方法

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[摘要]

　　久久健康网编者按：由于患颈椎病患者越来越年轻化，不得不引起我们的重视。那么，在日常饮食方面我们有哪些注意事项呢?颈椎病自我诊疗需补气血，参枣粥注意一臂之力。

　　材料：人参3克，粳米50克，大枣15克。

　　制法：人参粉碎成细粉，米、枣洗净后入锅，加水适量，武火煮沸，文火熬成粥，再调入人参粉及白糖适量。

　　功用：补益气血。适应征气血亏虚型颈椎病。

　　久久健康网小编温馨提示：颈椎病患者食疗方面需要补气血，参枣粥可以起到相应作用。小编希望大家合理安排个人作息，劳逸结合，才有利于颈椎病症状的缓解。

关键词: 颈椎病饮食 参枣粥
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