时间 : 2015-09-09 11:06:06 来源：久久健康网
久久健康网编者按：有一天下班你突然起身发现要腰酸背疼、脖子发硬、头晕、头痛的时候，那么“恭喜你”颈椎病找上门了。想要预防颈椎病，专家建议改变饮食结构。
颈椎病的5大报警信号
颈椎是头和躯干之间的枢纽，活动最为灵活，一旦它“生锈”了，我们颈部的活动就会受到明显限制，头部和躯干也不能很好地相互配合活动。那么，如何才能判断自己是否已经被颈椎病“盯上”了呢?
以下5大“报警”信号要注意：
1.颈部疼痛。后颈部疼痛，用手向上牵引头颈可减轻，而向下加压则加重者;颈部疼痛的同时，伴有上肢(包括手部)放射性疼痛或(和)麻木者;颈部疼痛的同时，伴有上肢或(和)下肢肌力减弱及肌体疼痛者。
2.眩晕。闭眼时，向左右旋转头颈，引发偏头痛或眩晕者。此类患者能很快恢复，而且没有意识障碍，也没有明显的后遗症。
3.全身麻木。低头时，突然引发全身麻木或有“过电”样感觉者。
4.吞咽异常。有些颈椎病患者可能颈痛时会出现吞咽困难或食管内有异物感。
5.心慌、胸闷。有些颈椎病患者可能会出现心慌、胸闷、心前区疼痛等不适症状，心电图常正常，临床上常称为“颈心综合征”。
食补为颈椎“加油”
如何才能给颈椎“加加油”，让它的活动更灵活?颈椎病有哪些治疗方法?
颈椎病的治疗分为手术治疗和非手术治疗。目前，90%的颈椎病患者经过非手术治疗获得治愈。非手术治疗方法主要包括：推拿法、针灸法、非手术牵引法、药物治疗、运动疗法、矫形支具疗法和理疗法等。
在非手术治疗的方法中，食补(维固康)+药补(颈痛系列)可谓治疗颈椎病的理想选择。
食补：维固康，四大成分、五大作用、六大缓解。
大量文献和临床研究证明，口服氨基葡萄糖、硫酸软骨素和透明质酸可以显著改善骨性关节炎临床症状，延缓骨关节炎进展。
4大成分 维固康含有4大成分：氨糖、硫酸软骨素、透明质酸和碳酸钙，一食四补，是补充骨质退变(关节软骨、骨骼)的全能营养素。
5大作用 维固康具有5大作用：①提高软骨再生;②增强骨间润滑;③疏通骨骼营养通道，促进氨糖进入关节;④建立关节屏障，隔离危害侵袭;⑤补充成骨营养，增加骨密度。
6大缓解 维固康可以缓解关节痛、关节肿、关节麻、关节响、关节酸以及关节僵等6大症状。
所以说，维固康是中老年骨关节炎、骨质疏松、颈椎病等患者因骨质(关节软骨、骨骼)退变而导致的关节疼痛、晨僵、肿胀、活动不灵活等不适症状一食四补的全能营养素，能有效改善骨性关节炎的各种症状，健康关节，让关节灵动自如。
久久健康网小编温馨提示：长期伏案的白领们在工作当中一定要学会劳逸结合，适当的站起来活动活动，不要一天8小时都僵硬的坐在那，不然颈椎病不找你找谁呢?
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