时间 : 2015-09-08 16:35:40 来源：久久健康网
久久健康网编者按:流产俗称“小月子”，虽然是称为“小月子”，但是怀孕初期的妇女大部分也会出现早期的妊娠反应，而且流产时会出现大量失血的情况，导致女性身体虚弱，那么这个事情吃什么食材能快速恢复身体呢？
鸡蛋 鸡蛋对于流产后的妇女来说是很好的补身食材，鸡蛋中含有丰富的蛋白质、氨基酸和多种的营养素，可以帮助女性朋友补充流产后所需的营养。
动物血我们常说吃什么补什么，流产后身体需要补充流失的铁质，而动物血中含有多种的营养物质，是补身的佳品，这个时候食用动物血是不错的补血方法，它不仅含铁量高，还能够帮助身体清除有害物质。
豆制品流产后食用豆制品，比如豆浆、豆腐能够帮忙身体调理脾胃，帮助流产后妇女体虚的调理。更重要的是流产后喝豆浆能够帮助卵巢功能的恢复，有利于在此受孕。
兔肉兔肉中含有丰富的蛋白质又是低脂低胆固醇，并且兔肉中的蛋白质含量要比一般的肉类要高，脂肪和胆固醇比一般的肉类要低，所以也很适合流产后的妇女进补。
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