适宜甲状腺炎的饮食有哪些

时间 : 2015-09-08 14:22:21 来源：久久健康网

[摘要]

甲状腺炎是一种甲状腺疾病，是生活中比较常见的一种疾病。多发生人群女性居多，临床表现很多种，那么对于这种疾病我们日常生活中一定要多加注意，尤其是在饮食上，那么今天小编就为大家介绍一下适宜甲状腺炎的日常饮食有哪些吧，有甲状腺炎的朋友可以试试。

　　甲状腺炎饮食：

　　1、三宝粥：酸枣仁 30g 柏子仁 25g 莲子心 10g 大米 100g ，将大米洗净，温水浸泡 2 小时;三味药用温水冲洗 3 遍，温水浸泡 30分钟。将浸泡好的药和大米用文火熬成稀粥，每日早、中、晚按顿服，服用量根据自己的饭量来掌握。

　　2 、紫菜萝卜汤：紫菜 15 克，白萝卜 300 克，陈皮 6 克，水煎煮熟，调味服食。每日 2 次

　　3 、蚝豉海带汤：蚝豉 100 克，海带 60 克，水煎煮熟服，每日 1--2 次。

　　4 、紫淡双菜汤：紫菜 15 克，淡菜 100 克，猪瘦肉 60 克，水煎煮熟，调味服。

　　5 、海带瘦肉汤：海带 50 克，猪瘦肉 60 克，水煎煮熟，调味服食。

　　6 、佛手粥：佛手 9 克，海藻 15 克，粳米 60 克，红糖适量。将佛手、海藻用适量水煎汁去渣后，再加入粳米、红糖煮成粥即成。每日 1剂，连服 10 天～ 15 天。

　　7 、昆布海藻饮：昆布、海藻、牡蛎用水煎汁。每日 1 次，连服数日。

　　8 、青柿子糕：青柿子 1000 克，蜂蜜适量。青柿子去柄洗净，捣烂并绞成汁，放锅中煎煮浓缩至粘稠，再加入蜂蜜 1

　　倍，继续煎至粘稠时，离火冷却、装配备用。每日 2 次，每次 1 汤匙，以沸水冲服，连服 10 天～ 15 天。

　　9 、川贝海带粥：川贝、海带、丹参各 15 克，薏米 30 克，冬瓜 60 克，红糖适量。川贝、丹参先煎汤后去渣、入其他味煮粥吃。每日晨起空腹温服，连服 15 天～ 20 天。

　　10 、竹菇淡菜煎：竹菇、淡菜各 15 克，牡蛎各 30 克，红糖适量。用水煎汁，去渣。每日 1 剂，连服 7 天～ 10 天。

　　11 、什锦豆腐：豆腐 4 块，西红柿 150 克，木耳、冬笋、豌豆各 15 克，湿淀粉、生油各 9 克，葱、姜、盐等调味适量。

　　甲状腺炎是常见的一种甲状腺疾病，以上介绍的就是甲状腺患者日常的饮食，希望可以对大家有所帮助。

关键词: 甲状腺炎饮食

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