冠心病日常饮食之心绞痛

时间 : 2015-09-07 11:16:31 来源：久久健康网

[摘要]

冠心病现在已经是很常见的心血管疾病了，很多人都被冠心病心绞痛所困扰着，现在人们一直在关注着冠心病心绞痛的日常饮食问题。冠心病心绞痛对于老年人来说，是长期困扰着老年人的正常生活的，对老年人的日常生活影响非常之大。

冠心病现在已经是很常见的心血管疾病了，很多人都被冠心病心绞痛所困扰着，现在人们一直在关注着冠心病心绞痛的日常饮食问题。冠心病心绞痛对于老年人来说，是长期困扰着老年人的正常生活的，对老年人的日常生活影响非常之大。所以很多人都迫切的想要了解一些，关于冠心病心绞痛日常的饮食调养问题。那么我们就来说说关于冠心病心绞痛的日常饮食吧。

1、少吃

第一要少吃盐：盐的主要成分是氯化钠，长期大量的食用氯化钠，会使血压升高血管内皮受损。冠心病心绞痛的患者每天的盐摄入量控制的6克以下。

第二要少吃油：油类也是形成脂肪的重要物质，但可以选择含不饱和脂肪酸的植物油代替动物油，每日的总用油量应限制在5—8茶匙。

2、忌吃

第一要忌烟、酒：酒对人体的害处，众所周知，它不仅是冠心病心绞痛的诱因之一，也是诱发急性心肌梗死的重要原因。

第二要尽量避免吃刺激性食物和胀气食物：如浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等，以免加重冠心病心绞痛患者的病情。

3、宜吃

第一冠心病心绞痛患者要多吃富含维生素和膳食纤维的食物：如各种新鲜蔬菜、水果、粗粮等要适当多吃。

第二要多吃有利于降血糖和改善冠心病症状的食物：如大蒜、洋葱、山楂、黑木耳、大枣、豆芽、鲤鱼等食物。

冠心病心绞痛患者只要多多注意了以上的饮食要点，相信一定能很好的控制住病情，进一步的预防病情的恶化。随着年龄的增长，冠心病心绞痛不可避免地加重，也是表明冠心病心绞痛的威胁是一直存在的，所以大家都应该多加注意。

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