关于冠心病的食物搭配法则

时间 : 2015-09-07 11:09:57 来源：久久健康网

[摘要]

现在人们的生活水平明显比过去提高了很多，这也间接导致了各种疾病的发病率也在不断上升，尤其是冠心病。近来年冠心病的死亡率逐年升高，发病率也居高不下，这已经成为了人们关注的重点疾病问题。再安全的药品也一定会对身体有所伤害

现在人们的生活水平明显比过去提高了很多，这也间接导致了各种疾病的发病率也在不断上升，尤其是冠心病。近来年冠心病的死亡率逐年升高，发病率也居高不下，这已经成为了人们关注的重点疾病问题。再安全的药品也一定会对身体有所伤害，食料现在已经是人们普遍认可的一种方法了，大家都希望最好可以通过食疗来解决自己的问题，那可比吃药强多了。

推荐冠心病患者吃以下食物：

五谷类：全麦面包,大米,面条馒头,麦片,玉米红薯,土豆,芋头;

奶制品：无(低)脂牛奶,无(低)脂酸奶

肉类：兔肉,去皮鸡肉,火鸡肉,

蛋类 : 蛋白

水果 : 各种新鲜蔬菜水果,干果,无糖果汁蔬菜汁(无盐)

鱼类 : 鱼(清蒸或煮)

贝壳类 : 扇贝,牡蛎

豆类 : 豆腐,大豆蛋白

油脂类 : 红花籽油,香油,豆油

坚果类 : 核桃类,杏仁

调味料类: 咖喱,胡椒,芥末,姜,五香粉,香料,八角