小说:2009年健康第一书：健康管理手册/正文 面对阿尔茨海默病（1）/其他类型

【实例】

查理和劳拉结婚已经30年了。他们十分相爱，尽管查理已经不是小伙子了，他依旧激情澎湃地说：“劳拉是我所见过的最美的女人！我是世界上最幸福的人！”查理认为他们的日子过得很美满，而且，他们的幸福将会一直一直持续下去，永远没有结束的时候。

然而，当劳拉患上了阿尔茨海默病的时候，他们的生活改变了。劳拉最先出现的问题是失去记忆，她开始遗忘很多事情。她不断地忘记和女友们的约会，于是查理开始帮她接电话，一一记录下约会的时间和地点，然后提醒劳拉去赴约。渐渐的，劳拉开始想不起生活中常用的简单词汇，比如洗脸、刷牙。有时候，她用肢体动作向查理说明她想干什么，比如她指着自己的牙齿，上下移动手指，对查理说：“你知道的，就是这个事情，我想不起来词了。”查理看着劳拉的症状一天天严重下去，非常痛苦。他告诉我们：“我一直以为我们可以幸福地活到老年，活到生命中止的那一天。我们原本计划着一起利用退休时间去周游世界，走累了，就在我们停留的城市住上一个月。”

查理的绝大多数时间都花在照料劳拉上，他推去了所有的朋友约会，几乎断绝了所有的社交活动，也不再去打羽毛球了，渐渐的，照料劳拉的精神压力，让查理出现了抑郁症。他开始变得睡不着觉，情绪低落，时常头痛。查理和劳拉的儿子觉得事情不应该这样发展。他搬来和父母住了一段时间，并雇佣了一位家庭护士。他告诉父亲：“我知道你很爱妈妈，表达爱的方式有很多种。并不是说只有你独自一人亲自照料妈妈才是爱她的表示，我觉得我们应需求专业人员的帮助。这样，能让妈妈和你都过得更好。”查理在儿子的陪同下，接受了抑郁症的治疗。有了家庭护士的帮助，查理的担子轻了很多。现在，查理可以抽出时间来天天牵着劳拉的手带她出去散步。因为劳拉有时候出去就找不到回家的路，所以查理决不让她一个人单独行动。他也时常带劳拉去郊区踏青，和朋友们见面聊天，并带着劳拉去购物。在重新回归社交之后，查理感到生活渐渐回归了正规。

“虽然劳拉的症状还是在加重，但是我觉得，我们还是能一起活到老。”查理这么对我们说，“现在，有了家庭护士的帮助，我不用再亲力亲为做每一件事了，但是，我还是尽可能地陪着劳拉。这是我生活的一部分。”

阿尔茨海默病是一种进行性发展的致死性神经退行性疾病，临床表现为认知和记忆功能不断恶化，日常生活能力进行性减退，并有各种神经精神症状和行为障碍。痴呆是较常见的疾病症状。

科学家们相信阿尔茨海默病在很大程度上，是因为一种有害的蛋白质血清淀粉样β蛋白积累在脑神经细胞周围造成的。

※你有阿尔茨海默病的危险因素吗

虽然阿尔茨海默病通常在60岁以后才开始，但我们应在年轻时便开始着手干预这个疾病。

◎如果父母亲中有一个受阿尔茨海默病的患者，那么子女及亲戚阿尔茨海默病的发病率将是一般人群的3倍。

◎减少你的风险，多吃富含抗氧化物质的食物，维生素C和维生素E可以减少阿尔茨海默病风险。胡萝卜、西瓜、红薯、老玉米、南瓜、韭黄等蔬果对人很有好处，可大量食用。

◎心理因素特别重要，应努力保持良好的心态，保证心理和精神状态的平衡。注意调节情绪，多与家人和朋友交流，培养一项兴趣，参加社交活动。