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激烈运动可以防止乳癌

时间 : 2009-12-08 11:50:48 来源：bbs.cmmmc.com

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癌症论坛 肿瘤论坛 　　医学界的研究显示，激烈运动显然能预防与内分泌有关的多种癌症。美国癌症专家说，房事也是一种很好的运动，夫妻的性生活有助于减肥，对身体健康很有好处。 ... - Discuz! Board

　　医学界的研究显示，激烈运动显然能预防与内分泌有关的多种癌症。美国癌症专家说，房事也是一种很好的运动，夫妻的性生活有助于减肥，对身体健康很有好处。
　　美国癌症专家杰罗姆布洛克说，预防乳癌的最可靠方法是每周最少做3小时的激烈运动。
　　他解释，激烈的运动主要是指会流汗的运动，如跑步、骑单车、打壁球、打羽毛球和游泳等。不过，进行这些运动时要避免暴晒。
　　他说，医学界的研究显示，激烈运动显然能预防与内分泌有关的多种癌症，最显著的是乳癌，其次是卵巢癌和前列腺癌。
　　“妇女一生中有月经的时间越长，患乳癌的几率越高。”
　　他郑重指出，尽管癌症治疗方法日新月异，经诊断后患癌者的治愈率还是没有多大进步，因此仍是那句老话：预防胜于治疗。

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