骨质疏松缘何钟情女性

时间 : 2009-12-07 08:27:56 来源：39健康网

[摘要]

有些导致骨质疏松的危险因素，是人们无力改变的。但同时也有些因素是人类可以改变的，从而大大减少了患病的危险。

　　无力改变的因素：

　　1、性别。身为女性，置身于较大的危险之中。这是因为女性骨骼天生比男性要小、要轻。

　　2、年龄。过了绝经期危险加大，因为雌激素分泌量日渐减少，不足以维持骨骼中的钙质。

　　3、家族史。女性前辈患有此症，你很有可能易患骨质疏松症。

　　4、种族。身为高加索女性或亚洲女性，也使你置身于较大的危险之中。

　　能够改变的因素：

　　1、吸烟。吸烟女性的绝经期要比非吸烟女性平均早5年，前者分泌的雌激素将很快减少。吸烟还会影响新骨骼组织的生长。

　　2、食物。若每天从食物中得不到足够的钙和维生素，且饮用大量含咖啡因或磷酸盐的软饮料，患骨质疏松症的危险就很大。因为咖啡因可妨碍骨骼的生长，且增大尿中的钙的含量。软饮料中的磷酸盐可与钙质结合，以致钙质难以被人体吸收。

　　3、锻炼。因为骨骼需要通过抗衡地球引力使其承受压力而变得强壮。例如在一场车祸后卧床休养36周，等于骨骼老化10年。

　　4、瘦弱和节食。如果你比较瘦，体内的脂肪细胞就比较少。但绝经后，体内的脂肪细胞采用一种称之为雌烯二酮的特殊激素，并将其转化为一种称之为雌素酮的弱性雌激素。脂肪越少，雌素酮也越少，对骨骼的保护作用也就越小。

　　5、不养育或哺乳期过长。如果未曾生育过子女，骨骼就无机会获得额外的骨骼组织。如果生育子女过多，每个孩子的哺乳期超过一年，你就可能会耗尽自己体内的钙。

温馨提示：

关注骨质疏松要闻，等于关注自身健康。久久健康网的骨质疏松要闻栏目带您全面了解骨质疏松。浏览更多骨质疏松要闻精彩文章，请点击返回疾病要闻栏目

小编更多精彩内容：

脆性骨折不忘查骨质疏松症

关键词: 骨质疏松缘何钟情女性

分享到：

更多>>

实验室检查 1.生化检查血清钙、磷、ALP 及羟脯(赖)氨酸多正常。 2.并发骨折时可有血钙降低及血磷升高，部分病人尿钙排出增多。血PTH、维生素D、cAMP 等一般正常。 3.代谢平衡试验显示负钙，负镁及负磷平... 详细