什么是肠易激综合征

时间 : 2009-12-07 23:47:14 来源：www.fx120.net

[摘要]

　　如何治疗？

　　只要了解到IBS不是很严重的症状或是危及生命的疾病，就能减轻焦虑和压力这两个导致IBS的因素。对个别人来说，精神健康咨询和减压训练（肌肉放松训练）能够减轻IBS的症状。

　　其他人在每天的饮食中增加大量不好消化的食物（纤维素食物）能够改善IBS症状。在您的日常饮食中增加纤维素食物，像欧车前子，就能够消除或是减轻您的痉挛性疼痛的严重程度，让硬的粪便更容易通过肠道，且纤维素食物可以吸收肠道过量的水分预防腹泻。当您最主要的不适是便秘时，您应该在日常饮食中增加水分的摄取来软化粪便。

　　在某些案例中，单纯纤维素饮食不能改善他的腹部绞痛和胀气的症状。您的医师可能会建议您接受药物治疗，这些药物是作用在肠道肌肉上帮助收缩功能恢复正常的药物。有些人可能用某种药物比起其他药物的疗效更好，所以您的医师会建议您换药来缓解症状。

　　避免食用那些食物？

　　有时候，含咖啡因，乳制品及酒精的食物，可能会加重IBS的症状。您的医师会建议您避免食用含有大量咖啡因的食物：如咖啡，茶，巧克力及可口可乐，和酒精饮料，包括：啤酒，葡萄酒，或调酒。您的医师可能建议您避免进食乳制品，比如乳酪和牛奶，这会使某些人腹泻或是便秘。因为乳制品是钙和其他人体所需营养素的重要来源，所以您必须确定可以从其他食物摄取到这些营养素。

　　除此之外，吸烟者应该当心，因为尼古丁会加重IBS的症状。

　　治疗多长时间可以缓解IBS症状？

　　症状的缓解是一个缓慢的过程。它需要6个月或是更长的时间才能发现症状真的有改善。在治疗期间，耐性是关键。

　　压力总是反映到肠道上。注意适当增加纤维素饮食、或某些情况下使用药物治疗，都能使IBS的症状改善或是消除。轻的症状可能会随时出现，但是该病造成肠管损伤是非常罕见的。

　　会导致严重的问题吗？

　　不会引起癌症、出血、或是肠道的炎症疾病，如溃疡性结肠炎。长时间来看，IBS会伴随肠道憩室病或是肠套叠出现，但是它不会引起这些疾病，这些都是良性。偶然情况下会导致憩室发炎或是肠道出现某种炎症，这些情况有时候需要手术治疗。治疗IBS可以帮助预防憩室炎或是其他结肠疾病发生。