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时间 : 2009-12-07 08:11:01 来源：www.jwb.com.cn

[摘要]

走出大肠癌误区

文/王莹史秀红绘图/杨惠

大肠癌是最常见的恶性肿瘤之一。据医学专家介绍，近年来，本市大肠癌发病率逐年上升，且越来越呈年轻化，但是许多人对此并不重视。专家表示，当出现便血、大便习惯改变、便形异常、腹痛和便痛、乏力以及贫血等症状时，应积极就医确诊，切勿妄自诊断。

多种误区要认清

据本市第四中心医院肛肠外科主任医师王维生介绍，大肠癌是最常见的恶性肿瘤之一，近年来，本市发病率逐年上升，且越来越呈年轻化，但是许多人对此并不重视，对相关症状不了解，致使出现早期表现时也不以为然，或是考虑为其他简单的疾病，误诊误治，错过了最佳治疗时机。其典型表现有三种：

便血往往是直肠癌患者的第一个症状，早期量很少，多在大便条的一侧附有新鲜血痕。少数病人在粪便排出后，随之排出较多量滴状的新鲜血液。这时，病人往往以为自己患上了痔疮、肛裂或是肠炎，很少往大肠癌早期表现上去考虑，要么不予理睬，要么到药店简单买些药，致使病情延误。

大便习惯和便型改变也是大肠癌的早期信号，有的患者长时间便秘而误以为排便习惯不好，自服“润肠通便”药，结果是越吃越坏；也有的病人反复交替出现便秘与腹泻，而不及时就医。还有的病人排便时有疼痛感，往往误以为便干刺激肛门或是有肛裂，而忽视了早期大肠癌的可能。

还有一些患者长时间的贫血、乏力，误以为营养不良所致，一味加强营养，结果越“补”越坏。

不良生活方式成祸因

据王维生介绍，大肠癌发病率呈明显上升趋势，主要与以下几种因素有关：一是缺乏运动。现代人尤其是中青年白领，每天坐办公室时间长，运动时间少，或是根本不运动，出门开车、回家玩游戏的也大有人在，运动的缺乏直接导致肠蠕动减慢，粪便停留在大肠内时间过长，致使其中的致癌物反复刺激大肠粘膜，最终诱发大肠癌的发生。

二是饮食结构不合理。如今，人们的饮食越来越“营养化”，肉、蛋、奶制品摄入过多，纤维素和维生素等明显缺乏。另一方面，工作压力和生活节奏的加快，致使快餐食品受到追捧，特别是油炸、煎烤食品摄入增多，其中含有的致癌物可直接增加大肠癌的发病率。此外，长期过量饮酒、吸烟以及生活不规律、精神紧张、压力过大、运动量过少，都直接导致大肠癌在年轻人中的高发。

改变不良习惯重在预防

目前，随着治疗手段的提高，大肠癌早期治疗的生存率已接近80%。尽管如此，预防大于治疗，专家给出三点建议。

1.在日常饮食中应当少吃或不吃富含饱和脂肪和胆固醇的食物，如肥肉、动物内脏等，对于油炸食品尽量敬而远之。多吃富含膳食纤维素的食物，如大豆及其制品、新鲜蔬菜和水果等。

2.改变不良生活习惯，如酗酒、吸烟、熬夜等，同时要尽可能地减少工作和生活压力，保持愉悦的心情和户外活动的时间。

3.大肠癌筛查是最有效的防治方法。55岁以上的人员每年最好接受一次肠镜检查，年龄45岁以上、有大肠癌癌前病变者，如大肠腺瘤、溃疡性结肠炎、息肉病史以及有大肠癌家族史等高危人群更要定期检查。