儿童睡眠障碍采取的措施

时间 : 2009-12-06 10:40:14 来源：www.51edu.com

[摘要]

首先要了解发生睡眠障碍的原因，然后采取相应的治疗方法和对策。 1、养成良好的睡眠习惯，规定时间睡觉。 2、避免睡前任意兴奋活动或看惊恐的电视节目，减少学习负担过重。 3、对于梦行症儿 ...

首先要了解发生睡眠障碍的原因，然后采取相应的治疗方法和对策。

1、养成良好的睡眠习惯，规定时间睡觉。

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2、避免睡前任意兴奋活动或看惊恐的电视节目，减少学习负担过重。

3、对于梦行症儿童须防止越窗跌伤等意外。

4、对于反复出现睡眠障碍的儿童，睡前可服适量安定或硝基安定，见效可连续治疗1～2周，如睡眠正常后可逐渐停药。学龄儿童可用服小量阿米替林治疗，睡前服12．5～25mg，每晚1次。

关键词: 儿童睡眠障碍采取的措施护理保健

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