呼吸锻炼治愈肺气肿推荐到首页 □谢淑琴李文 《药物与人・相约健康》2007年第08期1/2页12
在北方，肺气肿是中老年常见的疾病，多为呼吸系统
反复感染未得到及时控制所致。据有关资料统计，肺气肿患者占人群的1.5%，多集中在气候寒冷、空气污染严重的地区。更严重的是，肺气肿患者由于肺组织的纤维化，氧的置换能力降低，导致血液的含氧量降低，是引起肺源性
心脏病的主要原因。肺气肿和肺源性心脏病是危害中老年人健康的一种比较顽固的疾病，给患者带来很大的痛苦。
肺气肿和肺源性心脏病有治疗方法吗？办法是有的。经过多年的临床实践，我们总结出治疗肺气肿和肺心脏病的些许经验，写出来与大家源性共勉。
第一，要求患者树立战胜疾病的信心
肺气肿和肺源性心脏病不是急性病，它是多年呼吸系统反复患病，又得不到正确、及时的治疗，迁延成的一种慢性疾病。这决定了治疗应该是长期的，患者需要有耐心，且要树立能够战胜疾病的信心。
第二，控制炎症
肺气肿患者多数伴有呼吸系统炎症，尤其是急慢性支气管炎。因此治疗肺气肿前提是要先控制住急性炎症，用中西药都可。但决不能过分依赖抗生素。抗生素容易产生抗药性，输液过多还增加心脏负担。用中药控制较适宜，如柴胡陷胸汤、贝母瓜篓散，都有较好的消炎作用。另外，气管炎丸、橘红丸、参苏理肺、通宣理肺丸都有一定的消炎止咳作用。
第三，呼吸锻炼
肺气肿和肺源性心脏病患者都有心慌
气短、
心悸的症状，但决不能因此停止锻炼。锻炼程度，视病情因人而异。一般以轻度舒缓为宜。呼吸锻炼是肺气肿、肺源性心脏病患者缓解症状，逐渐康复的主要手段，其意义远大于药物治疗。呼吸锻炼法主要包括：
1．慢吸猛呼法。患者用鼻慢慢将肺部气吸足，然后由口猛地呼出。用这种呼吸法，可以逐渐将肺部的积痰排出。肺部会逐渐感到轻松，呼吸也逐渐顺畅。用此法贵在坚持，一天只呼几口是不成的。每次一般连呼30次以上，一天要做两三次。我们用此法指导病人呼吸锻炼，几天后病人心肺缺氧情况都有改善。坚持几个月后，心肺功能提高。很多患者用此法把多年的肺气肿或肺源性心脏病治愈了。
2．深吸扩肺法。患者用鼻慢慢把肺吸满，呼气时将口嘬小，慢慢把气呼出，这样可以增加肺泡扩张，增加氧气的扩散，对改善缺氧情况十分有利。此方法可以和第一种方法交换运用，效果倍增。
3．不可轻易用止咳药。肺气肿患者
咳嗽是肺部炎症所致，因此止咳应以消炎为主。而有些止咳药是以解痉镇静来止咳，当时能止一时之咳，却不利于积痰的排出，造成更严重的感染。因此，肺气肿患者不要轻易用止咳药，而要坚持消炎、锻炼。炎症下去了，咳嗽自然止住了。
第四，肺气肿患者要从夏季开始锻炼和治疗
夏季病情较轻，用药效果好，用药量低。症状较轻时也有利于适当加大活动量。只要从夏季开始坚持锻炼，相信大多数患者到冬季症状会减轻。有条件的患者冬季到海南等热带地区疗养，对减轻病情，恢复身体是十分有利的。
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