目前我国
高尿酸血症患者人数已达1.2亿，5%-12%的高尿酸血症患者会发展为
痛风，而且正以每年9.7%的增长率迅速增加。痛风已经成为我国次于
糖尿病的第二大代谢类疾病，肆意吞噬着人们的健康。
本书是笔者在结合20余年临床工作经验的基础上，参阅大量科普文献，为了满足广大读者渴望预防、保健知识的需求所精心编著的，它以科普读物的形式介绍生活方式与痛风的关系，痛风的易患及危险因素，痛风的预防、治疗、康复和自我保健等内容。
摆脱疾病的困扰，享受春天的阳光，体验幸福的生活。
需重视的生活细节，痛风正确的预防〕治疗方法。
合并其他疾病时的治疗。
一、高尿酸血症概述
（一）嘌呤与尿酸
什么是嘌呤
什么是尿酸
尿酸的来源
（二）高尿酸血症的基本常识
什么是高尿酸血症
高尿酸血症的定义
高尿酸血症是怎样形成的
原发性高尿酸血症是如何发病的
继发性高尿酸血症是如何发病的
怎样区别高尿酸血症是“生产过剩”，还是排泄不畅
高尿酸血症有哪三大特征
如何自测高尿酸血症的程度
如何发现高尿酸血症
高尿酸血症有哪些看得见的危害
高尿酸血症寻根究源
高尿酸血症患者应定期体检
高尿酸血症是否能够自然恢复正常
（三）高尿酸血症，离痛风仅一步之遥
高尿酸血症与痛风的关系
血尿酸和尿尿酸有什么关系
高尿酸血症并不是痛风的罪魁祸首
高尿酸血症到痛风这“一步”有多远
血尿酸水平与痛风病情有何关系
血中尿酸过高为什么会引起
关节疼痛为什么有些痛风发作时血尿酸反而不高
（四）高尿酸血症的防治
怎样避免高尿酸血症
发现血尿酸高了怎么办
高尿酸血症是否需要治疗
哪些高尿酸血症要干预治疗
如何治疗高尿酸血症
高尿酸血症患者每日饮食参考表
无症状高尿酸血症如何治疗
怎样防治“生产过剩”和排泄不畅型高尿酸血症
高尿酸血症的饮食原则
高尿酸血症如何饮食治疗
如何治疗老年无症状性高尿酸血症
如何治疗老年有症状的高尿酸血症
二、痛风概述
（一）痛风的一般概念
什么是痛风
……
三、生活方式与痛风
四、痛风的易患因素及危险因素
五、痛风与其他危险“伙伴”的关系
六、正确认识和防治痛风
七、痛风的预防
八、痛风的治疗
九、痛风的康复和自我保健
十、痛风合并其他危险“伙伴”的治疗
十一、走出痛风防治中的各种误区
