调查背景信不信由你：坐公交车、剧烈
咳嗽、崴脚、摔跤……看似不起眼的小动作就能让人骨折！在对沈阳多家医院的骨科门诊患者的调查取样中，记者发现了这个新现象。为啥这些人的骨头变得如此“脆弱”？8月9日，记者特向骨科医生请教。
病例：16岁少年50岁的骨头
16岁的晓飞在与同学玩闹中，不小心摔了一跤，一检查，骨折了！
辽宁省中医药大学附属第三医院骨科大夫时文才看着晓飞的X光片，吓了一跳：骨折断面十分整齐，就像是一根被掰断的干木头，颜色发黑发暗。
时文才解释说，骨密度高的人，X光透光率低，骨头看起来发
白发亮；反之，骨密度低，X光显示的骨头颜色就比较暗。从骨折断面上看，骨质好的人由于骨头有韧性，能消解一定的外力，因此断面往往不规整；而
骨质疏松的人由于骨头很脆，外力一击就断，断面十分齐整。
“这哪像是16岁少年的骨头？倒像是50岁人的骨质。”时文才说。
发现：骨头老化正在提前
记者采访了多位骨科医生了解到，以前，人们总以为骨质疏松是老年人的专利，可现在，40岁以下的年轻人出现骨质疏松的病例非常多。
证据一：骨折竟如此简单
原来骨折的原因大多是车祸、斗殴等暴力外伤导致的，而最近几年，骨折似乎变得特别简单。总结起来，公交车剧烈颠簸、剧烈咳嗽、崴脚、运动中摔跤……日常生活中的一个普通的行为，就能导致骨折的严重后果。
证据二：低龄骨折正上升
20－30岁之间的年轻人，因“不小心就骨折了”来就诊的屡见不鲜，“一位26岁的男性打篮球时崴了下脚，竟然造成
粉碎性骨折，而正常来说这相当于车辆撞击后才会形成这种伤势。”时文才说。
证据三：骨折容易愈合难
市骨科医院骨外科单军主任表示，现在的患者骨折后骨愈合的时间特别长，往往要达到五六个月，而追溯到较早之前，一般骨折六至八周就愈合了。
探因：生活饮食习惯不良
不得不说，一些人的骨头越来越脆弱了。“除了现代人保健意识增强，就医时间提早等原因使得骨质疏松问题暴露得越来越多外，我认为更重要的原因还在于现代人不良的生活、饮食习惯。”多位医生表示。
持有这种观点的原因是，医学统计数字显示，骨质疏松在城市的发病率远高于农村，所谓“白领”、“金领”人群远高于其他人群，而这种骨质营养饥饿正是现代人的生活方式造成的。仔细观察，你会发现周围的同事包括你自己经常喊“乏”，这正是骨质疏松早期最典型的情况。如果出现长时间的乏力，此时，不管你认为自己有多年轻，一定要到医院关照一下自己“营养饥饿”的骨质。
健康自测
下面是几类能诱发骨质疏松的恶习，看看你占到了几条？
精神压力、体力的负荷过重的
过劳族；
染头发、装修、食用化学添加剂的食品等；
喝可乐、咖啡等含咖啡因的饮品；
久坐办公室、缺乏运动；
晒不着太阳、不参加户外活动；
抽烟、酗酒、熬夜；
不吃早饭、爱吃零食、饮食不规律；
节食减肥……
本报记者 叶青[我来说两句]
