春天人多感觉疲倦好睡，有些人睡觉时打呼噜，人们习惯上认为是“熟睡”或“睡得香”的标志，但是专家指出，这是一种错误的认识。打鼾隐藏着妨碍健康的危险，是一种睡眠期疾病叫“鼾症”，鼾症严重者不仅影响他人安宁，甚至会发生睡时呼吸暂停或窒息，导致心力衰竭。 病因 打鼾会导致呼吸暂停 鼾症俗称打鼾或打呼，是一种睡眠期疾病。睡眠打鼾的患者通常咽腔结构较正常人狭窄。夜间入睡后，肌肉松弛，咽部周围增生肥大的软组织部分阻塞气道，引起气道局部狭窄。当气流经过这个狭窄部位时，产生涡流并引起振动，由此产生人们熟悉的鼾声。睡眠时打鼾未出现呼吸暂停，称为单纯鼾症或良性鼾症，简称鼾症。鼾症严重者不仅影响他人安宁，甚至发生睡时呼吸暂停或窒息发作，乃至屡次突然惊醒，这在医学上又称为阻塞性
睡眠呼吸暂停综合征，日久可致肺源性
心脏病，导致心力衰竭。 睡眠障碍有三种类型 睡眠呼吸暂停综合症（英文简称SAS）有三种类型，即中枢性睡眠呼吸暂停、阻塞性睡眠呼吸暂停和混合性睡眠呼吸暂停，其中以阻塞性睡眠呼吸暂停（OSAS）为常见。 睡觉打鼾的人很多，正常人的鼾声均匀而有节律，OSAS不包括这类人，它是针对病理性鼾声而言的。当鼾声响度在60分贝以上，妨碍上呼吸道气流通过，影响同室人休息或导致他人烦恼的，就是鼾症。该病症好发于40岁左右的男性，但在年仅几岁的孩子到七八十岁的老人中，这种病症也不少见。它在临床上的表现为睡眠时严重打鼾、憋气，白天嗜睡、记忆力下降、反应迟钝、
性功能障碍等。 鼾症对身心健康危害大 现代医学已经证实：鼾症是一种具有一定潜在危险的多发性疾病，该病对身心健康的副作用是多方面的。主要有三大危害： 一、由于患者睡眠时频繁出现呼吸暂停，直接导致人体氧的缺失，患者得不到充足的氧气，实际上睡得不香不甜，很难进入熟睡状态，正常的休息自然无法得到保证。 二、由于呼吸暂停，机体长时间缺氧，血液饱和度下降，二氧化碳在体内大量蓄积，可导致严重的低氧血症和
高碳酸血症。 三、由于人体缺氧、自主神经功能紊乱和高血压等因素，鼾症患者动脉硬化的几率增加，并且加速动脉硬化的发展，诱发
心绞痛、心律失常和心肌梗塞，严重的甚至出现突发性死亡。另外，约有50％的中度及重度鼾症患者因该病导致肺动脉高压、右心衰竭。 名医 黄绍光教授瑞金医院睡眠呼吸疾病诊治中心主任、主任医师。擅长睡眠呼吸暂停综合征的诊治、手术治疗。专家门诊时间：预约 董频教授第一人民医院耳鼻喉科主任、主任医师、博导。本市首家治疗睡眠呼吸障碍的专家工作室“董频工作室”主任。擅长睡眠呼吸暂停综合征治疗等。专家门诊时间：周二上午 殷善开教授市六医院耳鼻喉科主任、睡眠呼吸障碍（鼾症）诊治中心主任、主任医师、博导。擅长阻塞性睡眠呼吸暂停综合征手术、眩晕疾病等。专家门诊时间：周三上午、周二下午 李善群副教授中山医院鼾症与睡眠呼吸障碍诊治中心主任。擅长呼吸道疾病、鼾症与睡眠呼吸障碍的诊治。专家门诊时间：周一上午 治疗 正确区分鼾症 市六医院耳鼻喉科主任殷善开教授介绍，中枢型、阻塞型和混合型鼾症的治疗原则及手段各不相同。睡眠呼吸监测可做出明确诊断，病人只需在睡眠呼吸监测实验室内休息一个晚上即可了解自己睡眠的质量，是否有鼾症，对全身各系统的影响程度，属于哪一种类型，适合做何种治疗。 保守治疗和手术治疗 鼾症的治疗大体上可分为两类，即保守治疗和手术治疗。保守治疗包括药物治疗、减肥和应用一些医用装置。药物治疗是避免使用安眠药、麻醉药及酒精等降低中枢神经系统兴奋性的药物；应用鼻粘膜收缩剂及类固醇类喷雾剂以改善气道结构和顺应性。因为鼾症与肥胖有关，因此积极有效的减肥计划并付诸实施，有利于改善症状。如果病人有良好的顺应性，鼻内正压通气治疗、舌托等医用装置的应用可有效地改善症状。对于阻塞型鼾症，依据引起鼾症病变部位的不同可采用手术、射频、激光、微波等方法加以治疗。 治鼾症先除鼻腔阻塞 临床研究发现，常见的鼻中隔偏曲、鼻甲肥大和鼻息肉，是造成鼻腔阻塞、引发睡眠中呼吸暂停的主要原因，不解除可能导致任何的治疗都无效。 为此，市六医院睡眠呼吸障碍诊疗中心引进声反射鼻咽测量仪等，对所有来院治疗的鼾症患者先开展常规检查鼻腔和治疗鼻部疾患，以排除鼻腔阻塞。3月20日8：00－16：00，市六医院睡眠呼吸障碍诊疗中心将举行“鼾症医疗咨询”活动，进行预约检查，前50名预约睡眠监测的患者可免费测试鼻腔通气功能，同时免费赠送“鼾症就诊指南”科普手册。 提醒 孩子鼾症要及时诊治 儿童最近越长越难看，牙齿开始外暴，嘴唇向外豁起，像一个“痴呆儿”。专家提醒，这样的“痴呆”面容很可能是因为打鼾的缘故。由于睡觉打鼾，白天也会流口水。孩子鼾症会形成用口呼吸样的特征性面容，严重的可引起智力障碍、听力下降等。近年来，儿童鼾症的发病率有所上升，其主要是因为扁桃体和腺样体肥大，使上呼吸道堵塞所致。因此，专家提醒，父母一旦发现孩子有打鼾、反应迟钝的症状、“痴呆”面容，就应立即找专业医生诊治。避免因打鼾而憋气猝死的悲剧发生。 对付鼾症：运动和节食 对付鼾症的最好办法是注意运动和节食，以减轻体重，并经常进行自我诊断。如果出现白天很困乏，经常打盹，早上起来头痛，夜间多次去厕所等情况，或者据家人反映打呼噜时出现呼吸突然停止的现象，就应该尽早采取措施。搜索供求产品招商人才黄页问答圈子博客论坛服务文章为中药网整理,或来自网络,内容仅供访问者参考,版权归原作者所有,转载请注明出处！互动交流请进中药论坛！栏目热门文章此栏目下没有热点文章
