足踝扭伤及骨折的有关护理知识

时间 : 2009-12-04 17:26:57 来源：www.aqtd.cn

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足踝扭伤及骨折的有关护理知识2006-8-3【大中小】【您是本文第位读者】

足踝是最易扭伤的关节。连接骨头的韧带遭受猛拉或撕裂，就会扭伤关节。步行或跑步时足部扭转，都会扭伤足踝。足踝扭伤后，踝关节感到疼痛。如果继续活动，疼痛会加剧，关节更会肿胀。

足踝扭伤不会很快痊愈，可能要休息十四天左右，需时久暂视受伤程度而定。

严重扭伤，症状跟骨折差不多，二者很难区别。如果有怀疑，伤者又不能用足踝站立，则应该当作有骨折处理。

足踝骨折护理法

・足踝骨折的原因可能是跌倒或绊倒时踝部过度屈曲，或者由高处跌下足部首先着地。症状有以下几种：

・即疼痛，往往痛楚难当。

・踝部很快肿胀或出现瘀伤。

・足踝活动时疼痛。

・患者难以站立。

若怀疑踝部有骨折，可用冷敷法减轻肿胀，并尽快去看医生。

冷敷方法是将小毛巾或其他布料放在冷水中浸湿，绞干后，再包裹足踝。也可以把一些冰块放入塑料袋内，扎紧袋口，用布包住冰袋，用锥子将冰块敲碎，然后敷在足踝上。

责任编辑：tanle
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