远离便秘一身轻

《远离便秘一身轻》较系统地介绍了便秘的病因、诊断、分类、治疗、预防、保健等知识。结合了作者长期从事便秘防治的临床经验，并吸收了国内外有关便秘治疗与预防保健的最新成果，针对患者在就医时的疑问一一解答。语言通俗，资料丰富。既适合广大便秘患者求医问药、保健的需要，也可以作为医护人员回答患者提问的参考用书。

一大便的形成1大肠的构造是什么样的？1结肠是如何运动的？2粪便是如何形成的？3排便过程是怎样完成的?4为什么大肠内的细菌很多？6大肠内的细菌有什么作用？7粪便是由什么组成的?7肛门排气是怎样形成的？8二认识便秘10什么是便秘？10便秘分为哪几种类型？10什么是急性便秘？11什么是习惯性便秘？11什么是结肠性便秘？11什么是直肠性便秘？12什么是慢传输型便秘？12什么是出口梗阻型便秘？12便秘除排便困难外还会出现哪些症状？13便秘都是大便干结吗？14便秘的患病率是多少？14为什么便秘患者常需要就诊？15国内外便秘的主要诊断标准有哪些？15三便秘的原因19便秘的原因有哪些？19便秘的发生与哪些因素有关？23便秘与哪些胃肠道激素有关？23吃辣椒等辛辣食物会导致便秘吗？23为什么情绪也与便秘有关?24为什么肛肠手术术后有的患者会感觉排便困难？24为什么患者做了人工肛门手术也会发生排便困难？25哪种体质类型者容易患便秘?26为什么女性便秘的患病率高于男性？26为什么孕妇易患便秘？27为什么孕妇产后易患便秘？27为什么老年人易患便秘？28如何判断婴儿是否患便秘？29婴幼儿便秘的常见原因是什么？29为什么大便不干仍会有排便困难？30为什么过去大便正常，最近经常便秘？31四便秘的危害32便秘对衰老有什么影响?32便秘对皮肤有什么影响？32便秘会影响性欲吗?33便秘为什么会导致痔的发生或加重？33长期便秘可导致大肠癌和大肠息肉吗？34便秘与冠心病有什么联系？34为什么便秘对心肌梗死的患者危害更大？35五通过便秘发现疾病36病史对判断便秘的性质有什么意义？36便秘伴便血者，应考虑哪些疾病?37便秘与腹泻交替时，应考虑哪些疾病？38排干硬大便后，肛旁出现痛性肿块是怎么一回事？38为什么对不明原因的便秘要警惕结、直肠癌？39黑色大便正常吗？39白色大便正常吗？40六便秘的检查41医生能靠体格检查（体检）诊断便秘吗？41便秘患者为什么要做腹部和肛门直肠部检查？41便秘时需要做哪些辅助检查？42大便检查有什么意义？42大便隐血试验有什么临床意义？43癌胚抗原检查有什么意义？44进行大便隐血试验应注意什么？44做肛门直肠镜检查时患者应注意什么？45在什么情况下便秘患者需要做乙状结肠镜检查？45做乙状结肠镜检查前患者需要做哪些准备？检查时患者该如何配合？45为什么要做结肠镜检查？46结肠镜检查的适应证是什么？47什么时候便秘患者不能做结肠镜检查？48结肠内镜检查有危险吗？49结肠镜下取黏膜组织活检对身体损害大吗？49什么是气钡双重造影X线检查？如何配合？49结肠镜检查与气钡灌肠检查相比哪种检查较好？51什么是排粪造影？52排粪造影显示的异常是否就是排便障碍的原因？53什么叫腹腔造影同步排粪造影?有什么意义？53什么是盆腔、阴道、膀胱及排粪同步造影？54什么是肛管直肠内压测定？有什么意义？55什么是直肠感觉功能测定？有什么意义？55什么是结肠运输试验？有什么意义？56什么是盆底肌电图检查？有什么意义？57为什么有的便秘患者需要做病理检查？57为什么便秘患者有时需要做CT检查？58七引起便秘的疾病59（一）先天性巨结肠59什么是先天性巨结肠？59先天性巨结肠的病因有哪些？60先天性巨结肠有什么表现？60（二）慢传输型便秘61慢传输型便秘的病因有哪些？61如何诊断慢传输型便秘？62（三）肠易激综合征62肠易激综合征所致的便秘有哪些特点?62为什么肠易激综合征会导致便秘？63如何诊断肠易激综合征？64（四）肛裂65什么是肛裂？65如何诊断肛裂？66为什么便秘会导致肛裂？66肛裂的症状有什么特点？67（五）肛管狭窄和直肠狭窄67什么是肛管狭窄和直肠狭窄？67肛管狭窄和直肠狭窄有哪些症状？68肛管、直肠狭窄的病因有哪些？68（六）子宫后倾69为什么子宫后倾易引起便秘？69（七）子宫后屈后倾直肠症70如何诊断子宫后屈后倾直肠症？70（八）直肠前突70什么是直肠前突？70如何诊断直肠前突？71（九）直肠黏膜内脱垂71什么是直肠黏膜内脱垂？71直肠内脱垂主要有哪些症状？72直肠内脱垂是如何发生的？72如何诊断直肠内脱垂？74（十）孤立性直肠溃疡综合征74什么是孤立性直肠溃疡综合征？74如何诊断孤立性直肠溃疡综合征？75（十一）内括约肌失弛缓综合征76什么是内括约肌失弛缓综合征？76内括约肌失弛缓综合征有哪些临床表现？77如何诊断内括约肌失弛缓综合征？77（十二）耻骨直肠肌综合征78什么是耻骨直肠肌综合征？78（十三）盆底痉挛综合征79什么是盆底痉挛综合征？79盆底痉挛综合征有哪些临床表现？79如何诊断盆底痉挛综合征？80（十四）会阴下降综合征80什么是会阴下降综合征？80如何诊断会阴下降综合征？81（十五）结肠黑变病82什么是结肠黑变病？82结肠黑变病有哪些危害？82八便秘的治疗83便秘的治疗原则有哪些？83便秘的治疗方法如何分类？83治疗便秘常用的泻药有哪些？84如何安全、合理使用治疗便秘的药物？87如何针对不同病因选用通便药？88什么时候服用泻药最好？89如何使用开塞露？89如何使用灌肠疗法治疗便秘？90泻药有什么副作用？90为什么要避免长期或经常性服用泻药？91什么是“泻药性结肠”？92如何治疗药物依赖性便秘？92为什么用双歧杆菌制剂治疗便秘？93为什么用肉毒毒素治疗便秘？93中医药如何治疗便秘？93如何用中药治疗大便不干的便秘？95哪些食物对便秘具有治疗和预防作用？96可以用针灸治疗便秘吗？98怎样用外治法治疗便秘？99什么叫生物反馈疗法？101功能性便秘的生物反馈疗法有哪几种？102生物反馈疗法适用于何种类型的便秘？102生物反馈疗法是如何操作的？103生物反馈疗法的疗效如何？103大肠水疗（洗肠）是怎么回事？104洗肠的过程是怎样完成的？104洗肠能够清洗肠道陈年残渣，是真的吗？105洗肠能减肥吗？106洗肠能“排毒”、美容吗？107经常洗肠对人体好吗？108便秘时如何进行自我按摩治疗？108防治老年性便秘要注意什么？109如何治疗小儿便秘？109如何防治孕妇便秘？110如何治疗人工肛门患者的便秘？111如何治疗高血压病病人的便秘?112高血压患者便秘时应注意哪些事情？112卧床患者发生便秘，该怎么办？113粪便就在肛门口却排不出怎么办？113哪些便秘需要手术治疗？114如何治疗先天性巨结肠？114如何治疗慢传输型便秘？115如何治疗肠易激综合征？115该如何治疗便秘又有痔疮？116对肛裂如何进行保守治疗？117肛裂的封闭疗法是怎么回事？117扩肛疗法能否治肛裂？118肛裂能不能采用激光治疗？118肛裂应采用什么手术方法治疗？118如何预防肛裂？119如何治疗肛管、直肠狭窄？119如何治疗子宫后屈后倾直肠症？120如何预防子宫后屈后倾直肠症？121如何治疗直肠前突？122影响直肠前突疗效的因素有哪些？122如何治疗直肠内脱垂？123如何治疗孤立性直肠溃疡综合征？125如何治疗内括约肌失弛缓症？125如何治疗耻骨直肠肌综合征？126如何治疗盆底痉挛综合征？127如何治疗会阴下降综合征？127如何治疗结肠黑变病？128九便秘的预防和保健129便秘患者在饮食方面应如何调理？129哪些水果和蔬菜能防治便秘？130维生素类药物对便秘有什么预防作用？131什么叫膳食纤维？131膳食纤维的主要成分是什么？132膳食纤维对人体有什么重要作用？133为什么膳食纤维能预防和治疗便秘？135每天最少需要摄取多少纤维素呢？135为什么纤维素不是摄取越多越好？136为什么少女不宜过多摄入食物纤维素？136为什么说魔芋是极好的防治便秘的食品？137多吃香蕉为什么能预防便秘？138为什么要谨慎使用通便药？138在运动方面预防便秘要注意什么？139怎样做排便功能练习？139良好的排便习惯对治疗便秘有什么作用？139什么样的排便姿势比较好？140为什么早晨起立和早饭后排便更容易？140人工肛门术术后患者如何预防便秘？141十便秘治疗资料142治疗便秘常用的西药有哪些？142治疗便秘常用的中成药有哪些？149治疗便秘常用的中草药有哪些？153治疗便秘的中草药单方有哪些？155治疗便秘民间偏方有哪些？158治疗便秘的食疗单方、偏方有哪些？159附表食品中膳食纤维的含量及其排序161

便秘是一种常见病，发病率为3%～5％，老年人的患病率可达109%～203%。近年来，随着生活水平的提高和饮食的精细化，便秘的发病率有逐年上升的趋势。便秘的痛苦较大，长期便秘会给患者带来巨大的精神折磨，甚至导致患者自杀。便秘还会导致大肠癌等疾病。治疗便秘需要医生正确诊断并采用合理的治疗方案及措施，也需要患者的配合和饮食、起居的正确调理。诊断不正确，治疗不得当，会导致便秘更加顽固，甚至会给患者造成一定程度的心理障碍。提醒患者应及时到正规医院接受检查和正规的治疗。久病成医。便秘患者应积极掌握一些该病常识，一方面可以更好地配合医生检查和治疗，提高临床疗效；另一方面可以正确地调整自己的饮食、起居，纠正不良的生活习惯，缩短便秘病程，减轻痛苦。《远离便秘一身轻》主要介绍便秘诊治的有关诊疗知识和相关的患者自我调护知识。编写时力求语言通俗简洁，内容全面、系统。在编写《远离便秘一身轻》时，作者广泛吸收了有关便秘治疗与预防保健的研究成果及新进展，希望能给读者提供有益的医疗和保健知识。编者2008年3月

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