慢性系统性疾病的贫血包括慢性炎症性贫血、骨髓病性贫血、慢性萎缩性
胃炎贫血、胃切除后贫血、小肠盲端综合征、肝脏病贫血、
慢性肾功能衰竭所致的贫血。继发于内分泌功能低下的贫血等。该类贫血的发生发展主要受到原发病的影响，其预后亦基本由原发病决定。其中感染性疾病、结缔组织病、
恶性肿瘤等所发生的贫血，常有典型的铁代谢紊乱和类似的血象变化，统称为慢性炎症性贫血或慢性疾病贫血。属于中医学中“虚劳”、“萎黄”、“血证”等范畴。
建议使用以下药膳食疗.
枸杞羊肾粥：羊肾1个去内筋膜，洗净切碎；羊肉60克亦洗净切碎。枸杞叶250克煎取汁，与羊肾、羊肉及粳米150克、葱白2茎共煮粥，粥成后入盐适量。温服。功能温肾健脾。主治
脾肾阳虚型慢性贫血。
枸杞桂圆炖**：瘦猪肉150克、**1500克切成小块，先以葱、姜、料酒煸炒后加入清水煮透，捞出以温水洗净，放入汤钵内，加枸杞子15克、龙眼（桂圆）肉10克、甘蔗90克、调料倒入鸡清汤适量，上蒸笼蒸熟服食。功能滋养肝肾。补益阴血。主治肝
肾阴虚，气血不足型慢性贫血。
桂圆莲子汤：龙眼（桂圆）肉、莲子各15克同放入瓦罐，加水煮成汤汁，添加适量冰糖，饮汁。早、晚各服食1次。功能补心血，健脾胃。主治脾胃虚弱型慢性贫血。
珠玉粥：生薏苡仁、粳米各100克先煮熟，入去皮切碎之生山药100克、龙眼肉15克同煮为粥。每日做饭服食。功能健脾益气，养血生血。主治脾胃虚弱型慢性系统性疾病的贫血；症见面色萎黄或无华，唇甲色淡，食少纳呆，饮食无味，疲倦乏力，心悸失眠，头晕目眩，手足麻木，女子经少，或月经衍期，甚至经闭，舌质淡，脉沉细无力。
莲子猪肚：莲子25克放入猪肚1具中，缝好，加调料和汤，文火炖熟。吃肚喝汤，可长期服用。功能健脾益气，养血生血。主治脾胃虚弱型慢性系统性疾病的贫血。
鳖鱼补肾汤：鳖鱼1只去肠杂、头瓜，枸杞子、淮山药各30克，女贞子、熟地各15克，共煮熟后去药渣，取汤调味服食。3次/日，分饮之。功能滋补肝肾。主治肝肾阴虚，气血不足型慢性贫血。
二冬甲鱼汤：甲鱼1只去头及内脏、爪、尾，洗净入锅，加水适量，煮沸后文火煮20分钟，取出剔去上壳和腹甲，切成小块，与天冬、麦冬各15克，枸杞子5克，百合10克，火腿50克，绍酒、葱、姜各适量一起放入锅，加清汤适量，炖至甲鱼烂熟。饮汤食肉。功能生津化阴，滋补肝肾。主治肝肾不足，精血亏虚型慢性系统性疾病的贫血；症见面色无华，眩晕耳鸣，健忘多梦，爪甲不荣，肢体麻木或有虫行感，口奇渴，或见腰膝酸软，五心烦热，妇女经少或经闭，舌质淡，脉细。
八仙糕：白茯苓、山药、薏苡仁、扁豆各15克，莲子肉、芡实、砂仁各10克、谷芽30克，炒陈米500克，共磨细粉，加入白糖180克混匀，制作成糕。空腹服食。功能健脾益气。主治脾胃虚弱，气血不足型慢性贫血。
小米红枣馆糖粥：小米50克煮至八成熟，入红枣10颗煮至烂，食时加饴糖10克。长期服用。功能生津化阴。主治肝肾不足，精血亏损者。
乌鸡汤：雄乌鸡1只宰杀去杂，洗净切块。陈皮、高良姜、草果、胡椒各适量以纱布包裹，与鸡块入锅，加水适量同炖，至鸡肉烂熟，放入葱、酱油等调料，出锅晾至温，除去药包。分次食肉喝汤。功能温补脾肾。主治脾肾阳虚型贫血。
羊骨汤面：羊脊骨1具加生姜、椒、大小茴香、桂皮、面条适量同煮，武火烧沸后改文火，熬至汤成浓白，每次取适量作汤面。亦可以此汤加糯米、小枣同煮粥。长期作饭食服用。功能温补脾肾。主治脾肾阳虚型慢性系统性疾病的贫血；症见面色白，神疲体倦，肢冷畏寒，腰膝酸软，心悸，少气懒言，纳差或腹胀，便溏，自汗，常兼有便血或经血不止，舌质淡胖，苔白水滑，脉沉细无力。
虫草炖老鸭：冬虫夏草15克放入宰杀洗净的1只老雄鸭腹内，加水炖熟，调味食。功能温补脾肾，益气养血。主治脾肾阳虚型慢性贫血。
鸡血藤煲鸡：取凤庆鸡血藤膏50克涂于净膛而保留心、肝的童子鸡1只之膛内壁及表面，腌渍2小时，加佐料将鸡煲熟。作菜肴食。功能生津化阴，滋补肝肾。主治肝肾不足，精血亏虚型慢性系统性疾病的贫血。
参归黄鳝：人参3克隔水炖，当归15克煎汁，二汁合用烩黄鳝鱼段200克。作菜肴服。功能温补脾肾。主治脾肾阳虚型慢性系统性疾病的贫血。
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