口腔癌自我检查自我发现（附图）记者张琛城市快报
早在上世纪50年代的一项全国癌症现象统计中，口腔癌的发病率远低于肝癌、胃癌、
肺癌等高发癌症，排名于十五位以后。但在近年一项统计显示，口腔癌的发病率已经升至第八位，天津市口腔医院黏膜科主任医师陈瑞扬告诉记者，“现在，我院口腔黏膜科每个星期都会在就诊患者中发现1至2例口腔癌患者，发现时往往已呈晚期症状。其实口腔癌是最能够自我发现的癌症了。”
对镜自照就能查癌
口腔癌是口腔癌变的泛称，主要指发生在口腔黏膜上的上皮癌。因部位不同而分别称为
舌癌、颊黏膜癌、牙龈癌、口底癌和硬腭癌。陈瑞扬说：“无论是哪种口腔癌变，都有明显可视的征兆，对着镜子就能够观察发现。比如牙龈、舌尖、上腭、颊黏膜会出现白色或红色的斑块，用牙刷无法刷除，摸上去有轻微的隆起；或者是莫名地烂了一块儿。”虽然这些斑块不痛不痒，和普通口腔溃疡的病征极其相似，但它最显著的特点就在于反复发作，常用溃疡药无法根除。
陈瑞扬告诉记者，由于目前我国正规专业牙科诊室数量有限，口腔健康尚未引起人们的广泛重视，他就曾经接诊过一位老年男性患者，嘴唇上的瘤子已经发展至拳头般大小，还当是小病来医。“一般来说，口腔癌变的初期表现形式有三种，溃疡（凹陷）、增生（隆起）和浸润（有明显疼痛），当口腔器官发生明显的变化就要引起注意。”
口腔癌多发于中老年男性烟民
陈瑞扬告诉记者，口腔癌原本多发于中老年人群，但近年来有年轻化趋势，其中尤其以男性烟民发病率最高，超过90%的口腔癌患者都有吸烟史。
今年6月，以色列科学家发布了一项最新发现，之所以烟民罹患口腔癌的几率较大，是因为吸烟可破坏唾液中起保护作用的分子，并将其转化成为危险的化学物质，从而增加患口腔癌的风险。
同时口腔癌与饮食习惯也息息相关，陈瑞扬介绍我国湖南省、广东省等地区口腔癌发病率较高，据分析也许与民俗多爱嚼食槟榔有关。天津与北京、上海等地的口腔癌发病率同居于全国中等水平，在饮食方面并未发现特别的致病要素。
饮酒是已经被证实的另一项增加罹患口腔癌几率的不良习惯，尤其是长期空腹饮酒，危险性更高。所以，作为口腔癌高发人群，烟民和酒民更要加倍留意自己的口腔状况。
口腔癌晚期致死率高
目前口腔癌的治疗手段主要以手术切除癌变部位和放射治疗为主，辅以化疗。治疗费用根据不同癌变种类和施治难度由7000～15000元不等。陈瑞扬告诉记者，90%的
唇癌早期发现可以一次治愈，而80%的舌癌则会在一年内复发，其他颊黏膜癌、牙龈癌、口底癌等口腔癌症复发率也极其高。“口腔癌的致死率极高，在西方国家大概有60%的患者能有五年的生存几率，而在我国北京、上海、天津等医疗状况较好的城市也仅能达到40%的五年生存率。”
由于患者的忽视造成口腔癌变发展极快，陈瑞扬称临床检查中发现的病例大多属于中晚期了。面对口腔癌患者极高的致死率，陈瑞扬心痛地说：“还是那句老话，明明是最有希望早发现的癌症，只要到口腔科挂一个号，由专业医师检查就可以发现征兆，做一个口腔活组织检查，就可以确认病情。”
链接自我口腔检查
自我口腔检查不但能发现口腔癌变的早期征兆，对牙周炎、牙龈炎、龋齿等
口腔疾病也有很好的发现作用。陈瑞扬推荐了一套简单易行的自我口腔检查法。
左右手交叉式地触摸面颊部与颈部，注意有无硬结与淋巴样物；对着镜子自我检查唇、腭、咽等部位有无异常，观察牙龈有无出血及牙石多少；用牙签检查有无龋齿和食物嵌塞；用食指和拇指轻轻触摸唇和舌部有无结状物；将舌头拉出（垫上干净纱布）左右上下观察有无异常。当发现异常现象应及时就诊。
整个自我检查过程只需要10分钟左右，有很多患者恰恰因为这十分钟的缺失而错失了健康，任恶疾发展至绝境。这让人不能不思考，健康意识的淡薄令我们错失了早期发现疾病的机会，而忙碌不过是个理由罢了。
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